咖啡的副作用，喝的過多易致癌！

咖啡是很多白領人士的忠實伴侶，工作之餘喝杯咖啡，不亦樂乎，但是，咖啡因卻對正常的細胞有不良的影響，它可促使細胞老化。

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提示，專家經過流行病學調查和研究，確認咖啡是一種有潛在危險的飲料，認為咖啡因對胰腺癌的形成有不可忽視的影響，常飲咖啡的人比不飲咖啡的人患胰腺癌的可能性大2-3倍。

經常喝咖啡的人患膀胱癌的機率也會增加，特別是對女性的危害。如果將每日只飲半杯或不飲咖啡者患膀胱癌的危險性定為1，那麼，一天喝三杯以上的人，男性患膀胱癌的危險性為1。31，女性患膀胱癌的危險性為2。19。在男性患有癌症的人群中，很多都喜歡經常喝咖啡。

咖啡是怎麼致癌的呢？目前有幾種猜想，一是認為咖啡的主要成分咖啡因起誘發腫瘤的作用，另一種觀點則認為在咖啡的生產過程中，產生了致癌物質。

咖啡

孕婦如果經常喝咖啡，很容易造成流產，即使不流產，生產的胎兒體重也可能較輕。然而，這個說法並沒有給出定論。不過，孕婦如果少量飲用咖啡，可能不會對胎兒造成什麼危害。當然，為了自身和胎兒的健康，孕婦還是少喝咖啡為好。

咖啡因雖然不至於讓人上癮，但專家指出，要戒掉咖啡因不能過於突然，否則會引發頭疼等症狀。要戒掉咖啡，最好採取漸進方式，每天適當減少一些，直到減少到3杯以下為止。減量期間若感到頭痛，那麼暫時維持，不疼後繼續往下減。

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提示，既然咖啡的副作用這麼多，那麼，還是不容忽視咖啡的影響，我們最好還是少喝咖啡，以免對身體造成傷害。