輪滑怎麼剎車

1。

把你的腳放在

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形，右腳或左腳放在前面，另一隻腳放在後面，前腿放在弓，後腿放在後面。關鍵是要確保

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型在剎車時不會折斷並保持姿勢：練習單腳滑行，因為

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在剎車前必須將重心轉移到前腳，然後抬起後腳使

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型轉彎。前腳必須站穩。

2。

穩固一：把你的後腿看作是阻礙你前進的“障礙物”。用力按壓後腿以增加摩擦力，但不要使其向一側傾斜。用後腳上的輪子和地上的摩擦力來減慢剎車（基本的規則是保持平衡，不要剎車）。

3。

初練

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制動器時推薦在低速練習過程中，慢慢找出“拖腿”

+

“壓腳”的動作，同時好練習單腿滑翔。

剎車技巧

掌握剎車力的方向，力的位置，運動的範圍，重心的位置，姿勢和正確的錯誤。

抓住上述因素將使制動更容易練習和摔跤少。

值得一提的是，手勢在練習制動中起著關鍵的作用，一個優美的手勢在剎車時不僅使剎車更漂亮，而且更平衡。

距離不需要太長，但不能沒有，尤其是剎車類的部分，每個部分都必須有一定的距離，否則它是一個擺的動作。

距離是建立在巧妙的運動基礎上的，只要身體的調速傾斜可以在距離之外。

但這需要一點一點地進行。

剎車時，身體不需要傾斜太多，傾斜的身體會不穩定，容易磨到上面，要根據工作所做的調整傾斜和距離有一定的關係，做到最好的是不要磨出上面的最大距離，這需要長時間的練習和平時積累的經驗。其中一些動作你傾斜得越厲害，但是如果你傾斜得太遠，它們就會磨損上面，所以傾斜是必須掌握的。這是你身體的重心。