斯諾克球員格雷斯一年半減重近80斤！名宿竟認不出，動力源自結婚

一英石等於多少公斤

兩年前，一位名叫大衛·格雷斯的“黑馬”球員一路闖進斯諾克英錦賽半決賽。他一路擊敗了前世界冠軍彼得·艾伯頓等知名選手，在四強戰中負於中國選手梁文博。此前一個賽季，格雷斯只賺到了5,000英鎊左右的獎金，而這次英錦賽的神奇之旅，讓他拿到35,000英鎊。

格雷斯目前世界排名第47位，32歲的他最近兩年享受了轉為職業球員以來最棒的時光，他在4月闖進了世錦賽正賽。

格雷斯在另一件事上也取得了不小的成就——減肥。自從在英錦賽打進四強後，格雷斯到現在減重超過6英石（約38公斤，76市斤）。這一轉變讓格雷斯受益匪淺，而在今年的世錦賽賽場上，作為解說嘉賓的前世界冠軍約翰·帕洛特竟因為格雷斯變化太大沒認出這位選手。

“看著過去的照片我才意識到這一點。”格雷斯說，“今年在克魯斯堡劇院我遇到約翰·帕洛特，他都沒和我搭茬。第二天早上他主動向我道歉……這些小事讓我感覺不錯。”

“打進英錦賽半決賽時差不多是我最胖的時候，超過22英石（約280斤）。我要在4月結婚，所以我開始減肥，我們每週都去‘Slimming World’減重，真的有效。我們有一位減掉了5、6英石的朋友，所以他們會告訴你這件事是可以達成的。超重可能會影響到我打球，當你開始減重，大家會注意到，而衣服也變得更合適了。”

“這不是一夜之間能感覺到的事，是一個緩慢的過程，我已經堅持了18個月。因為我比過去的負擔要少6英石，所以關節和肌肉的壓力會少很多。打斯諾克是要求一定的身體素質的，因為並不僅僅是比賽，還有大量的訓練以及旅行。”

在大量參加比賽的旅程中，保持身體的健康是非常難以做到的。格雷斯矢志不渝地堅持著自己的減重之路，他對自己的控制已經很有心得：“並不只是飲食的事，而是整個生活方式的改變。”格雷斯介紹說，“在糟糕的時候，我一週就能長5磅，而回到過去的壞習慣上去非常容易。”

“我開始找出過去10年以來的馬夾，即便最小的那件現在穿起來都顯得大——裁縫高興壞了！最難的就是在旅行時依然保持好習慣，尤其是在遠東，當你保守地選擇麥當勞或者肯德基的時候。但我會傾向於更好的選擇，來控制損失，而在家能夠自己做飯就簡單多了。”

下週，英格蘭公開賽將在格雷斯家鄉的約克郡（巴恩斯里）舉行，幾乎在家門口打一站比賽讓格雷斯感到很開心：“並不是故意的，但我很想在約克郡打出好成績來，但這可能只是巧合罷了。對我來說在這裡打球很舒服，我可以邀請很多家人和朋友來觀戰，他們對我很有幫助。即便在約克郡參加比賽我也住在酒店，但離家畢竟是開車能到的距離。40分鐘就能到家，而不是像蘇格蘭一樣要開5個小時之類的。”

“這是巴恩斯里第一次舉行這麼大的比賽。約克郡是斯諾克的家鄉，這裡的觀眾數量龐大，我相信很多球迷都會來支援這項比賽。我知道今年年底我在兩年前的英錦賽中拿到的獎金會被從世界排名中扣除，上個賽季我的目標是大概35，000英鎊，結果我賺到了40，000左右。如果我還能賺到這些，留在前64就不成問題。”

在英格蘭公開賽的首輪比賽中，格雷斯將對陣兩屆世界冠軍馬克·威廉姆斯。