遇到挫折怎麼辦，如何面對挫折？

如何面對困難和挫折

在挫折面前大多數人會停下來，因為他們認識不到，這只是旅程的一部分。這是蘋果公司聯合創始人沃茲尼亞克的一句話。我們總會遇到一些突如其來的挫折。導致心情嚴重受挫，甚至有點接受不了這種情況。每當遇到這種情況時，心裡都會非常的沮喪，難過，不知道該怎麼辦。那麼我們到底該如何去面對這些挫折呢？挫折是一所大學，是獲得完美人格必修的一所大學。

正如在挫折大學中是這樣說的，在我們的一生中都會遭遇到自己想不到的挫折，這些挫折可能會主動的來找我們。他們甚至要將我們擊碎，他們給我們重創，或許我們不會從這些創傷中恢復。但遲早我們會明白這些挫折都是我們需要的。因為我們只有在挫折中才能成長，我們必須克服這些挫折。遇到挫折怎麼辦？如何面對挫折？來聽聽下面這些忠告了。第一句忠告：我們遇到挫折時，首先要學會的第一件事要學會冷靜。

很多人一遇到挫折或者不如意時，往往都會表現得很衝動和急躁。甚至對身邊的人發脾氣。這樣不但不利於解決問題，還會將問題嚴重化。不要去抱怨。很多人在遇到挫折時，總是會不停地抱怨，這時候再去抱怨是於事無補的。還不如想辦法去解決問題更好。要避免消極，有些人遇到挫折時就會心灰意冷和變得消極。覺得自己沒有關係，沒有資源，不可能會成功，不管多努力，到頭來也是白費心機。

如果有這種消極想法的人，一定要杜絕。因為這樣想，只有百害而無一利。不要想逃避。雖然說逃避也算是面對挫折的一種方式，但絕對不是最好的方式。因為就算逃避了問題還會擺在那，遲早都要面對的。可以停一停，必要的時候讓自己先停下來不要糾結它。讓自己的頭腦放空，或者轉移一下緊繃著的注意力，休息過後或許能想出好方法來。可請人幫忙，俗話說一人計短，兩人計長。這句話有一定的道理，不要覺得找人幫忙，不好意思，朋友之間就應該是互相幫忙的事情。朋友幫忙，下次再幫回去就可以了。

最後還是讓我們來聽聽佩裡特在他的著名暢銷書《挫折大學》結尾帶給我們的這些文字。我的孩子，你在暴風雨裡嗎？攀登得更高一些，你就會變得平靜。你在黑暗中嗎？攀登得更高一些，你將會看到光明。因為平靜和光明就在我們的上方。就在暴風雨和黑暗的上方。而生活是從暴風雨和黑暗中走向平靜和光明的旅程。

這些年裡我一直在攀爬我人生的山峰。我曾多次十足，多次摔落。我曾說，我堅持不了太久了。但現在我感覺自己正在山坡上前行，我的視野更寬闊了。當我回顧過去，發現所有的困難都是教訓，所有那些岩石都鋪成了一步步的臺階。從某種意義上來說。正是這些經歷才使我越爬越高，越來越好。因為每天我都在前進，每天都會戰勝一些曾使我們害怕的阻礙，每天都能越過我們的侷限。

今天是我們最好的時光，因為我們站在了最高點。但隨著暴風雨和山谷夜晚的到來，我們應該發現，所謂人生的巔峰，只不過是永恆之山一側的一個部分而已。我們應該已經在路上了。但僅僅邁出了第一步。我們應該向在我們之上百萬英里的高度努力，登上山頂的日子就像一個光榮的畢業典禮日，而畢業典禮日和碩士學位並不意味著結束，因為我們將要上升的高度，沒有盡頭，直至永恆。