68歲大爺煙酒不沾，患上肺癌，身體四種異常，或許被肺癌盯上了!

近些年來，患肺癌的人越來越多。有資料顯示，在全球範圍內，肺癌的的死亡率已位居惡性腫瘤的首位。而且，在我國部分大中城市中，肺癌的死亡率和發病率也位居前列。

68歲的王大爺，因為社群做免費體檢，王大爺就去檢查去了，卻發現自己的肺部有一圈的陰影，隨後便趕往大醫院檢查，接茬報告顯示，肺癌晚期。

得知自己身患癌症的訊息，王大爺難以接受。他詢問醫生自己平時很注意養生，生活習慣也很好，菸酒也不碰，而且還經常鍛鍊，怎麼就患上了肺癌呢？

醫生了解病史之後發現，王大爺特別喜歡烹飪，但是炒菜的時候卻不開油煙機，而且每次炒菜都會等鍋裡冒煙了才會把菜倒進去炒。醫生表示：長期處於廚房油煙重的環境之中，就會增加患肺癌的風險。

而且有研究證實，油煙會給身體帶來極大的傷害。女性如果長時間接觸高溫的油煙，那麼患肺癌的危險將會增加2—3倍。因為廚房中高溫油煙會產生毒素，長期處於這種環境之下，人的咽喉，肺部等器官就會受損，倘若不採取保護措施，就會誘發肺癌。

除了油煙的氣之外，這兩種“氣”吸多了，肺癌業火找上門！

1、香菸氣。這是肺癌發生的一重要因素。香菸燃燒時的氣體中含有上百種有害物質，人體吸入後，肺部就會受損，最後就會導致肺部癌變。

2、汙染的大氣。這也是導致肺癌高發的因素之一。所以，空氣汙染比較嚴重的時候，大家最好帶口罩出門，此外儘量避免外出。

此外，身體出現這四種異常，很可能就是被肺癌盯上了，最好去檢查一下！

1、咳嗽

假若肺部腫瘤發生在支氣管上，人體呼吸道就會受到影響，從而引發咳嗽。這種咳嗽與平時因感冒等原因引起的咳嗽有所不同，通常因肺癌所引起的咳嗽及時吃再多的藥，症狀都不會有所緩解。

2、胸部脹痛

通常在肺癌的早期出現的胸痛，多表現為胸悶、隱痛，而且疼痛的位置無法明確。導致很多人會以為為是太累了，覺得休息一下就會好了，但實際上，這是因為胸膜或胸壁轉移出血所導致的疼痛。

假如這種情況一直持續發生，很可能就是腫瘤胸膜引起的，趕緊去檢查一下。

3、咯血

當肺部的腫瘤引起的炎症導致細胞壞死，血管破損時，就會出現出血的症狀，血液與痰液混，就會出現咯血的症狀。也就是說，如果出現了痰中帶血，或咳血的情況時，需要考慮一下自己的肺部是不是出現什麼問題了。

4、呼吸困難

肺部腫瘤壓迫支氣管的時候，就會出現呼吸困難的症狀。所以當你感覺呼吸困難，氣急的時候，也要看看是否是肺部發生了病變。

養肺清肺，防止肺部癌變，注意做好這3件事

一、食療養肺

1、山藥

山藥，性味甘平，可健脾養腎，生津益肺。可緩解咳嗽，痰多等症狀。此外，上藥屬於粘性的食物，可潤養肺部，益氣養陰。

2、甘蔗

甘蔗，可潤肺通腸。中醫上有句話說“肺與大腸相表裡”，意思就是說腸道的好壞與否關乎肺臟的健康。甘蔗可除熱止渴，降氣寬中，去煩除燥，可治療肺燥咳嗽，咽痛，改善便秘等症狀。

二、飲水養肺

1、溫水。

肺部喜溫潤，保持肺部的溼潤才促進肺部執行。所以，大家平時要多喝點水，切莫等到口渴了再去喝。

早起後喝杯溫水，為體內器官“洗澡”，加速清理體內毒素，緩解缺水引起的不適。

2、橘紅黃梔子茶

我們可以取橘紅9g，梔子6g、甘草5g、羅漢果5g、胖大海5g製成橘紅黃梔子茶。可清宣肺氣，清熱解毒，潤肺化痰，增加人體免疫，對腫瘤細胞還有一定的防治作用。

其中橘紅可寬中調氣、潤肺化痰；羅漢果清宣肺氣，能夠緩解咽痛，便秘，有效抑制病菌等；甘草清熱解毒，去咳止痰，抗炎防過敏，此外還可防止腫瘤。

三、運動養肺

1、避免久坐

長時間久坐不動的話，腹部臟器上頂，從而就會壓迫肺臟，使肺臟處於半萎陷的狀態。而長期處於這種狀態下，肺部功能就會變差，最後就會引發肺病。

2、爬樓梯

每天爬爬樓梯，能夠促進代謝，保證體內迴圈，加速血流，從而可以減少脂肪累積，可預防血管病。

適當做強肺的運動，能夠提高我們的肺活量，加速心肺代謝，增強肺部功能。

最後還要注意兩點：

1、切不可經常食用過量的食物，以免消耗津液，加大肺部的工作壓力。

2、空調溫度切莫過低，平時儘量減少在空調房中的時間。