骨痛、骨酸總不好？巧用“引經藥”，通絡壯骨，效果事半功倍

引經藥

為什麼同樣的病，有些人吃藥就能好，有些人卻久治不愈？關鍵可能就在於有沒有用“引經藥”！它可以引藥至病所，達到事半功倍的效果。

本期節目就針對中老年人常見骨病的不同階段給出了兩種引經藥，那麼這兩種引經藥是什麼呢？怎麼使用才能通絡壯骨？

生活中，骨傷病常表現為“以疼為主”或者“以酸為主”這兩種情況。這是骨病不同時期的表現：

骨病急性期表現為：以疼為主，疼痛、腫脹、積液；

骨病慢性期表現為：以酸為主，酸脹、無力、怕風。

臨床上常見的膝骨關節炎、股骨頭壞死、滑膜炎、頸椎病、腰椎間盤突出在不同時期時都會出現上述症狀。

陳院長提示，不同的骨病階段，不同的症狀，調理的臟腑也有所不同，要用的引經藥也大不相同。

部位引經法

清代江昱寫了一本書《跌打秘方》，書中有一個口訣來介紹“部位引經法”。

頭部用白芷；肩以上上部用川芎；手用桂枝；胸腹部用白芍；左肋用青皮，右肋用枳殼；臍下用黃柏；腰用杜仲；足用木瓜。當歸、羌活，用於調整身體的活血化瘀、祛風除溼。

如果出現了疼痛、腫脹、積液為主的症狀，預示著你可能正處於骨傷病的急性期，此時應以健脾為主。

脾主水液，如果功能減弱，就會造成水溼停留，引起骨關節積液、腫脹；另外脾也主肌肉四肢，與四肢關節有很大的關係。與脾相關的關節問題，發展迅速，出現關節紅、腫、熱、痛。

▲點選影片，聽專家解釋急性期的骨病為何要健脾

對於脾溼運化引起的腿部疼痛，陳院長說臨床上使用“去掉桔梗的參苓白朮散”+牛膝。

一人一方，需諮詢專業醫師使用

參苓白朮散源於宋代，人參、白朮、茯苓、甘草這四味藥也叫四君子，益氣健脾；白扁豆、薏苡仁健脾滲溼；山藥、蓮子健脾止瀉；砂仁化溼行氣。

而桔梗宣肺化痰，在此方中引藥上行至肺，對於腿等下部的骨病，要去掉桔梗，替換成引藥下行的引經藥——牛膝。

牛膝藥性平和，既能活血通絡，又能引藥下行，適用於急性期。

急性期早期食療方

健脾通絡方

【吃法】人參10克、薏苡仁10克、山藥10克、蓮子10克、牛膝10克。一天一副藥，煮兩次，連著吃兩週。

【適宜人群】膝蓋疼痛、原本凹陷的膝眼變平（有積液）或者腹股溝變平的病早期患者食用。

【注意】整個膝蓋腫脹厲害的病晚期人群要及時就醫。

通絡泡腳方

除了吃，還可以在家泡泡腳，活血通絡、止痛。將“通絡泡腳方”煮完後，不去藥渣，和藥渣一起泡，藥效更好，保溫時間更長。

【注意】每次泡腳20分鐘即可，水溫不宜過燙。一副藥可以用2-3天。

如果出現了酸脹、無力、怕風為主的症狀，預示著你可能正處於骨傷病的慢性期，此時應以補腎為主。

腎精虧損、虛虧，骨失所養，就會出現骨骼的萎軟無力，出現骨骼的發育異常、發育畸形。與腎虛有關的腿痠還會表現為：怕冷、下肢發涼，尿頻尿急。

這時候就用到了第二個引經藥——獨活，獨活性溫，能夠引藥入腎經，適合於長期下肢怕風、怕涼的人群。臨床上常使用“獨活寄生湯”。

一人一方，需諮詢專業醫師使用

慢性期早期食療方

補骨湯

中醫講治未病，如果平時還沒有太嚴重，可以用“補骨湯”來改善。

【用法】熟地10克、肉桂10克、山藥10克、枸杞子10克、杜仲10克、骨碎補10克。一般為兩個星期一個療程，用了兩個療程如果覺得症狀沒有緩解，請及時就醫。

【適宜人群】酸脹、怕風、腰背痠、腰背痛的人群。