心理學丨撞南牆雖疼，可不去撞，會更疼
文：老友手札 普通心理諮詢師
如果不考慮現實約束，只是按照自己內心的期待勾畫未來的生活，那我想這個未來多半是以順利、美滿為基調建立起來的。
確實，沒有人會希望自己的未來滿是荊棘與坎坷，但無奈的是，生活最擅長的事情就是讓我們失望，不是麼？
但我並不覺得生活讓我們失望就一定是壞事，也不覺得未來不應該出現曲折與南牆，因為沒有了這些，我們其實會失去更多、會活的更辛苦、會更疼。
記得在前年的時候遇到過這樣一位朋友，他剛從學校畢業，還沒在家裡呆的超過一個月呢，父母就給他在當地找好了工作，催著他快些去。要說家裡給他找的工作也還是不錯的，是去親戚的公司，由裡面一位很有能力的經理帶他。但是呢，他就不願意了，非得一心去北上廣闖闖，接著和家裡鬧了很大的矛盾。
他找我的原因呢，一方面是傾訴，一方面就是想我幫他分析分析到底是聽家裡的還是聽自己的，因為他自己也說，“我知道，以我現在的能力去北上廣確實很難站住腳，但我還是很想去”。
作為諮詢師呢，自然不能替別人做決定，所以在聊了聊他和家人的關係、指出來他這樣可能是為了反抗“從小到大家裡人對他的安排”，以及提了提去北上廣之後可能會遇到的事情後，還是讓他自己做決定。畢竟這是他的人生。
“那麼，我們聊了這些之後，你有什麼想法呢？”
“我也知道，我是有些慪氣的、我也知道這個決定不怎麼明智，但我真的很想去，所以我應該還是會決定去的吧。”
“無論如何，只要你的決定是在考慮清楚和願意承擔相應代價的基礎上產生的，我都會支援的。”
接著沒幾天就聽到了他踏上旅程的訊息。
故事到這裡並沒有結束，因為前些天這位朋友又聯絡我了。而也就像很多以沒有聽父母話為開端的故事一樣，他去了上海之後，實在是感覺壓力太大，沒呆幾個月便回家了。但他並不是獨自一人回的家，與他一起的，還有因為過慣了稍微富餘的日子，實在忍受不了為生活精打細算而在網貸平臺欠的錢。
雖然沒有欠很多，但還是給家裡帶來了一些不和諧。
“我真後悔當初沒有聽家裡的話，看看現在弄成這樣，唉，感覺真是太對不起父母了。”
“嗯，從你的話中我感覺到你因為這次經歷而否定自己。”
“是的，本來我以為自己肯定可以，誰知道原來自己這麼不堪。唉。”
“無需嘆氣，人生總是要經歷一些起伏的，而現在你也有了一定的收穫，這段經歷就是值得的，但是，為了讓它更值得，我們也許可以試著看到更多東西。”
我想在你的生活中也有出現過“他人無論怎麼勸，自己都還是想要去試試，最終發現那只是一堵撞不破的‘南牆’”的經歷。這些南牆可能會讓自己擁有一段稍微灰暗的時期，也有可能讓自己陷入抱憾一生的婚姻。而往往與一開始的自信滿滿、堅定果決相反的是，在最後，或者這段歷程的某一段，我們便開始如剛剛那位朋友一般，因為吃了太多的苦頭，而開始抱怨早知如此何必當初。
但更無奈的是，抱怨也只能是抱怨，因為苦已經吃了、青春已經耽誤了，幸運一點的能及時止損，不幸的，甚至連走出地獄式婚姻的勇氣都沒有。
可千萬別覺得我是在危言聳聽，因為就在前幾天我就又遇到一個類似的例子，這位朋友當初也是不聽家裡的勸，抱著對美好、幸福的期待嫁給了現在的老公。可誰知後面好景不長，她愛人因為有一些暴力傾向，隔一段時間都會對她進行一些毆打。每次雖然她都以絕食、分居、回孃家、哭鬧來表示自己的憤怒，以及想要離婚的決心，可每次過了一段時間就又沒動力堅持當初的決定了。
而這次她找我的原因，就是希望自己能夠堅持住，因為現在連她自己都覺得自己“沒救了”。
是啊，面對這麼不穩定的另一半，以及這麼“沒出息”的自己，聯想到未來除了絕望，似乎也不會有其他的感受了。
“為什麼這種行為模式會頻繁的出現在我們身上呢”，可能這時候你的內心裡會蹦出來這樣一個疑問。
但是用“頻繁出現”我覺得並不合適。因為它代表著我們認為“沒有南牆，順順利利的人生才是正常的”，以及“撞撞南牆除了增加痛苦外，沒有任何益處”。
可真的是這樣麼？
在我們的成長過程中有一段被描述為“口欲期”的特殊時期。它一般是在我們還是嬰兒的時候出現，並且可能一直延續到我們成年。
而所謂的“口欲期”，從表現上來看，就是剛進入世界的小寶寶，無論看到什麼，都會想要往嘴裡塞。這時候的爸爸媽媽一定特別容易擔心，害怕小寶寶一不小心就會把什麼奇奇怪怪的東西吞進肚子裡。但其實並不是我們看見什麼都想吃，而是我們透過口腔裡的觸覺、味覺等感知我們咬在嘴裡的物品“是什麼味道”、“是什麼感覺”。實際上也就是，我們在借自己的“口”認識世界。
我們並不是不能看到，為什麼要藉助這樣的形式來認識呢？
如果你回憶一下自己的成長，我想你也有這樣的經歷：你正在和朋友一起逛著街，朋友突然眼睛一亮看，看到前面賣小吃的地方，然後對著你說“咱們去吃那個吧，那個可好吃了”。當然，你沒有懷疑朋友的口味，你也對那邊的小吃感到好奇。但是這時候呢，你腦海中這個小吃就只是掛著“好吃”的標籤，可具體多好吃、好吃在哪兒，你沒有任何的體會。所以在好奇心的驅使下，你會主動嘗試那邊的小吃，進而透過自身的真實感受來詮釋“好吃”這個標籤。
小寶寶並不是看不到物體的形狀，但是需要有更深度的接觸來讓自己有更貼近的感受，才能明白“物體具體是什麼”，而親自品嚐也是這樣的用意。
所以我們對世界的認識，除了“表層畫面”外，更重要的是我們的感受。並且，兩者是缺一不可的。
那麼，其實也就是說，相對於“頻繁”這個詞的描述，“每個人都需要”、“每個人都會不斷經歷這樣的過程，以不斷重建對世界、自己的認識”這樣的描述可能更準確。
想要去北上廣闖蕩的學生，以及為了自己眼中的愛情不聽家人勸告的女孩，他們其實都只是犯了同樣的一個錯誤，那就是他們只有“表層畫面”，而沒有真切的感受。
所以，即便他們知道父母說的對，但缺乏真實感受，依舊不能冷靜的做出合適的選擇。
基於生存本能下“想要更好生活”這個目的，我們會產生莫大的動力去嘗試經歷、嘗試體會，想要更好、更真實的認識這個世界，所以對於一些沒有經歷的事情，我們總會有好奇、總想要嘗試、總想要知道究竟怎麼樣。於是一些“撞南牆”的經歷就出現了。
所以，如果有時候你不自覺的撞了南牆，也別太怪生活、怪命運，因為我們對世界的認識，本來就是透過不斷重複“我聽到一句話，然後經歷一些事情，吃了點苦，接著突然明白了”這樣的過程建立起來的。所以，會撞南牆實屬正常。
看到這裡，會不會讓你對這些年經歷的辛苦稍微釋懷一些呢？
放過自己吧，別沉醉於過去的那些苦，因為再累、再苦那也都是過去了，我們也都從中一點點走出來了一些。更何況，做了不怎麼合適的選擇，真的不能完全怪我們自己，因為那時候的我們確實對一些道理，難以做到感同身受。
當然，我很理解你內心裡的後悔，我也明白你內心的糾纏，我更深刻的知道你的初衷只是希望證明自己、貫徹自己、收穫認可。我知道你並不想這樣，但生活就是如此，但每個人都會經歷這些。
是的，只有經歷這些，我們的人生才能完整。
畢竟沒有切實感受，我們就會和馬謖一樣，只會紙上談兵，而永遠不可能真正的理解、認識、看清楚這個世界和自己。
所以，我覺得你應該開心一些，因為我們雖然吃了點成長過程中必然會出現的苦，但只要我們吃進去了，把這些苦變成養分，滋養我們的靈魂與精神，那在未來它就會一點點轉變成甘甜。
是的，我真的覺得你應該開心。因為在生活中也確實還有這樣一些朋友，從小到大被父母護在翅膀下、缺乏支援總是不敢嘗試、經歷過一些刺痛便不敢面對類似狀況，生活在一種“看似無病無災、一片祥和”的狀態裡，可在慢慢長大後，各種事情接踵而至，他們不得不面對的時候，那些曾經因為種種原因躲掉的南牆，就會從一塊變成一大片、從薄薄的一層變的厚如城牆。而相應的，所要吃的苦會更多。
所以，如果你的人生歷程中因為種種原因有過一些任性、錯誤選擇、撞南牆的經歷，那我覺得在未來你遭遇重大挫折的可能會比較低。
當然，這個結論成立的前提是：經歷過這些之後，你已經學到了一點東西、有了一些成長。
是的，在成長的歷程中，或者說在我們的人生中，撞南牆都是不必可免的、沒有撞過南牆的人生是不完整。
但它存在的意義，是為了讓我們有機會更好的認識世界、更好的成為自己。
可最終我們能否認識到、能否更好的成為自己，取決於我們能否從中看到一些有價值的東西。
撞南牆的疼痛會強大你的筋骨與面板、疼痛中的收穫會豐盈你的精神與靈魂，如果再加上一些歲月的積澱，人生的風雨也難耐你何。
感謝你的閱讀。
