手機的某個角落裡，藏著僅自己可見的心事

人生不如意常八九，可與言者無二三。

如今我們的通訊越來越方便和快捷，可是卻有越來越多的心事無人訴說，無處可說，也不為人知。

於是大多數人的脆弱和崩潰都藏在了心裡，因為無處訴說，在無數個難熬的夜晚，只能把想說的話藏在手機裡。

它雖然沒有感情，也不會幫你消化一些情緒，但它是你情緒宣洩的一個出口，在某個角落裡，可以找到你曾經情緒低落的瞬間，它可以儲存一些記憶，留下你走過的痕跡。

也許這個世上沒有人能夠懂你，或者很少有人能懂你，但是至少還有一個角落可以留給你，讓你毫無顧忌地發洩情緒，說出在平時生活中無法說出的話。

而這句話只有自己知道，那些情緒也只有自己能理解，很多心事也僅自己可見。

1 成年人的不容易只能藏在心裡

生活裡的點點滴滴，常常透著各種不容易，而成年人的不容易，也是時時都有，但真正被生活壓垮的成年人，卻不容易看見，不是沒有，而是大家都把不容易藏在了心裡。

有人說成年人早就把悲傷調整到“靜音模式”，獨自吞下生活的苦，不是假裝堅強，而是為了攬下屬於自己的那份責任。

成年人的苦和難一直都有，只是大家都在默默面對和努力，就算心裡有事，也學會了嚥下，默默承受，默默前行。

況且有太多的不容易，是無法向人訴說的，只能靠自己消化，因為有時候讓你難過、讓你崩潰的事，在別人那裡都是小事，或者別人根本無法體會到你當時的情緒。

馬金說，最大的痛苦是不能向別人訴說的痛苦。

有些苦，只能選擇隱藏，只能往肚裡咽，表面說著沒事，內心卻早已波濤洶湧，淚如雨下。

因為無數次脆弱而學會了堅強，又因為堅強，習慣了把自己的脆弱藏在心底，這是成長的過程。

2 有太多的心事，也無處可說

如今人們的生活節奏非常快，每天忙東忙西，遇到難處有了心事，也不知道找誰訴說，手機聯絡人從頭翻到尾，也沒有一個可以訴說的人，就連微信訊息也都是與工作有關的，沒有幾個人能真正透過微信去談心的，因為微信也不是一個談心的地方。

況且每個人都有自己的生活，每個人都有自己的難處，大家都不容易，就算有一個知心朋友可以訴說，也要替對方想一想，有時候不是不想說，而是不想給別人增添煩惱，人人都不容易，不想再去打擾。

於是我們越來越容易感覺到孤獨，因為有些人不想去打擾，而想打擾的人又不忍心去打擾。

我們逐漸學會了隱藏心事，不輕易向人訴說，也不輕易表現出自己的難處，因為大家都知道，誰都不容易。

看過這樣一句話：成年人的世界，沉默是常態，面對摯友怕叨擾，真心對待旁人怕辜負，怕悲喜不共通後的失望。

選擇沉默，選擇隱藏，也是逼於無奈，當你逐漸長大成熟之後，向人傾訴的慾望也逐漸降低，因為你逐漸明白了，這世界沒有那麼多理解和感同身受。

3 手機裡的某個角落裡，藏著不為人知的難處

有了心事無處可說，但一個人再堅強，也不可能事事都自己能扛過去，然後手機就變成了一個可以隱藏心事的地方。

當你受到委屈，遇到困難，情緒低落的時候，一時無法走出來，就可以透過手機發發牢騷、抱怨抱怨，可以毫無顧忌地說出自己的心裡話。

你可以不用發朋友圈，也可以不去翻通訊錄，而是寫一篇日記，在QQ空間裡寫一篇私密日誌，在手機便籤裡留下文藝又抒情的句子，向檔案傳輸助手發幾句你很想說的話，或者乾脆在自己的微信聊天介面和自己對話。

你的手機是你的私人物品，在每一個難過的瞬間，都可以寫下幾句話，你不需要考慮會不會被人誤解，不需要害怕能不能被人理解，也不需要考慮自己的情緒會不會影響別人，你不用再左思右想，而是找一個宣洩情緒的出口。

之前看到過一個熱詞叫“懂事崩”，用來形容成年人的情緒崩潰無法隨心所欲，不能當眾示弱，不能影響工作和生活，只能在確保第二天能夠正常工作的深夜裡獨自崩潰。

越是成熟的人就越不會再把一些心事寫在臉上，不會再那麼脆弱，而是學會了堅強，可以獨自崩潰也可以獨自治癒。

4 如果可以，希望有一個可以隨時傾聽你的人

這世界知己難求，一個真正懂你，又願意隨時傾聽你的人是很少的，但無論怎樣，如果可以，希望你有一個可以隨時傾聽你的人，在你無助難過的時候，可以陪伴你。

他不止能夠傾聽你，也能夠理解你，能懂你的難處，甚至可以幫助你，如果有這樣的人，希望你能夠懂得珍惜。

就像《刺蝟的優雅》中所言的那般：“只有頻率相同的人，才能看見彼此內心深處不為人知的優雅，在偌大的世界裡，我們會因為這份珍貴的懂得而不再孤獨。”

有一個和你頻率相同，能真正懂你的人與你同行，是上天饋贈給你的禮物，無論你處在什麼樣的人生低谷，你都會想到這個人，和他聊聊天吃個飯，都有可能治癒你。

茫茫人海，希望在你的通訊錄裡有一個名字，讓你能夠心安和坦然。

5 不管有多難，都要好好愛自己

人生沒有誰是容易的，不管你有沒有一個知己好友，有沒有人陪伴，都要好好愛自己，雖然天空有烏雲，但烏雲終將散去，陽光總會到來。

正如德國作家尼娜說的那樣：“如果你要過一種清醒的生活或想變得幸福，你必須愛自己。愛自己如珠似寶，活出自己的價值，生活中自然遍地陽光。”

如果沒有知己，你還有你自己，人生一路走來，很多困難還是要自己扛，很多心事還是要靠自己消化，最重要的是學會認清自己，提高自己，讓自己變得越來越強大。

不管你是透過手機還是別的什麼方式來消化自己的情緒，只要是對你有用的，只要是積極的都可以，人生要靠自己，也要愛自己。

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作者簡介：土生土長的南方姑娘，用樸實的文字寫走心的文章，與你一起談情感談成長。