枸杞和3物是“天仙配”，堅持泡水喝，肝腎更活泛，妻子更喜歡！

目前，人們的生活條件越來越好，生活水平不斷提高，人們越來越重視養生保健。保養品種類繁多，其中最廣泛、最常見、作用最大的是枸杞子。我們都知道枸杞的作用非常大，它保護眼睛和視力。它含有維生素B1，補血作用明顯，含有胡蘿蔔素、核黃素，對血壓、血脂作用明顯。枸杞屬多糖植物，具有延緩衰老的作用。枸杞還可以補氣，益氣，鞏固基礎。其實，吃枸杞的方法很簡單。最常見的就是泡在水裡，這是我們生活中最常用的。還有一些粥要放進去，還有一點可樂來祛溼。不僅能與此相配，枸杞的成分多種多樣。今天我們來談談。

我們對枸杞和紅棗並不陌生。在我們的生活中，很多人會用大棗做粥，因為大棗有補血益氣的作用。每天睡前吃點東西更有利於血液迴圈和睡眠。有些人常用紅棗補血。其實大棗和枸杞的功效比較明顯，因為枸杞還有養血益氣的作用。紅棗和枸杞都是溫熱的東西，所以有利於除溼。讓大家排出水分，這樣身體才會更健康。

枸杞和龍眼泡水我們並不陌生，它也屬於水果，我們平時吃。龍眼可以用枸杞浸泡。龍眼能安神安神，益氣養血。枸杞還有補血的作用。如果用清水浸泡，補血效果會更好。有些眼睛不好，可能是沉積了太多毒素，喝龍眼泡水有助於我們排毒、視力，對眼睛有好處。枸杞與龍眼同飲，不僅有利於心境平和，而且有利於補血。

枸杞和黃芪通常用於藥用。其實黃芪也可以泡在水裡。黃芪還有補氣的作用，用枸杞泡水更有效。黃芪有助於排毒養顏，枸杞有美容作用。黃芪有助於排毒，美容效果更明顯。黃芪能增強免疫功能，還能幫助人體排出毒素。把這兩樣東西泡在一起，既有利於美容又有利於美容。

我們在枸杞水中見過菊花。其實，它也可以用來泡水。它對人體的影響非常大。眾所周知，菊花有清肝瀉火的功效。它能促進消化，幫助排出毒素。如果用枸杞泡水，效果會更明顯。枸杞有美容養顏的功效，加上菊花有促進排毒的功能，那麼更有利於身體健康。而且對女性保持原材料美有很好的效果。