陽氣入腰, 疾病全消。千古溫腎第一方, 溫脾 暖腎 養腰 趕走一身寒溼

大家好，我是劉醫生。俗話說“得陽者生，失陽者亡”意思就是說：“陽氣越足，身體就會越強壯。陽氣就是我們身體裡面的小太陽，溫暖著我們的形體官竅。如果陽氣不足就會引起各種各樣的病症，今天劉醫生給大家分享一個張仲景的名方，祛一身寒溼，溫暖你的腰腎。

你有沒有平時什麼也沒幹，總是感覺腰腿痠軟的，腰部和各個關節處總是感覺又冷又痛。有時候連行動都很不方便。平時呢還總是感覺自己身上總是潮潮的，總是出一些冷汗，衣服都是溼的，平時呢感覺頭重，身也重的，渾身乏力什麼也不想幹。小便也非常頻繁，每天早上起來都感覺身上有浮腫，腿和胳膊都粗了一圈。如果在陰雨或者比較寒冷的天氣這些症狀還會加重。

這是因為體內寒溼困腰導致的，中醫上常說脾運化水液，如果脾的運化功能失常，就會產生水溼。那如果這時腎陽也虛的話，腎陽不能溫暖我們的腰部，反而會使寒邪侵襲。寒邪和水溼聚集在一起就會形成寒溼，如果寒溼堵在我們腰部的經脈就會使腰部產生冷痛感。

下面呢，劉醫生就給你推薦一個溫腎第一方“

甘姜苓術湯

”來溫脾暖腎。它的主要由茯苓、白朮、乾薑、甘草這四味藥組成，別看它藥物簡單，用途可不簡單。

首先

茯苓

是裡面的君藥，它主要歸脾、腎兩經，可以滲溼健脾。主要針對我們脾虛生溼的症狀，可以改善我們因脾虛生溼導致的水腫，使水液從小便排出，不淤堵在體內。直接從根源上解決了水溼的問題。

然後是

乾薑

，他主要的功效便是溫中散寒，回陽通脈。不僅可以溫暖腎陽，還能溫暖脾陽。還可以消除體內的寒邪。可以改善因脾腎陽虛引起的腰腿痠冷，四肢冰涼等症狀。

其次是

白朮

具有健脾燥溼的功效，它搭配上茯苓，不僅增強健脾祛溼的功效，還可以把脾虛產生的痰飲給排洩出去。

甘草

是裡面用的最妙的一味藥，它的主要功效便是補脾益氣。可以抑制茯苓的滲溼的功效，防止它滲溼太過，傷及我們體內的津液。還能調和其他藥物使其達到更好的功效。

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