脾越虛, 腳越涼, 分享一個方子, 健脾益氣, 溫煦四肢不再手腳冰涼

大家好，我是李醫生

經常手腳冰涼，尤其是天一冷，這腳就涼得特別厲害，而且怎麼暖都暖不熱，去醫院檢查，也用了一些散寒通絡的藥，但都沒有什麼用，這是怎麼一回事呢？如果你有這樣的情況，那今天李醫生來告訴你原因，並教你用一個方子，健脾益氣，溫煦四肢，讓你從此手腳不再冰涼。

那為什麼會出現手腳冰涼的情況呢？從中醫角度來看和脾有關，中醫講脾主四肢，我們四肢需要依賴脾運化水谷精微的濡養，所以當脾虛，氣血生化無源，就會導致肌肉得不到充足的滋養，那陽氣也就無法透過血液來溫煦我們四肢了，因此就出現手腳冰涼，暖不熱的情況，那怎麼辦呢？

這裡李醫生給大家分享一個健脾益氣的方子，該方是由黃芪、黨參、甘草、白朮、當歸、升麻、柴胡、陳皮、當歸、炙甘草。

這其中黃芪、黨參可以用來大補元氣，尤其是可補脾肺之氣，而且黃芪、黨參還能健脾補胃，要知道脾胃是後天生化之源，所以當脾胃強健了，就能生化氣血，那自然就會濡養四肢肌肉了，接著又加入可以理氣化溼的陳皮、白朮以及能養血補血的當歸，另外陳皮的理氣還能防止補氣藥太過，而造成氣滯的情況。

然後還加入升麻、柴胡來提升陽氣，並且還把脾胃化生出來的 精微物質輸送到全身各處，最後就是用甘草來調和諸藥，讓所有的藥都能和諧共處，共同發揮健脾益氣、提升陽氣而溫煦四肢的作用。

大家學會了嗎？不過李醫生提醒大家，該方只用於脾虛氣弱、中氣不足的人群，如果你是這樣的情況，那不妨參考一下，但如果說你是肝氣鬱結、熱邪內鬱引起的手腳不溫，那這種也就不適合了，好了，今天的分享就到這裡了，如果你有什麼不清楚或者拿不準的，可以給我評論或留言，辨證一下，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李夢陽。