“甲減”根源找到了, 不單是無碘, 醫生忠告: 1種“魚”勸你少碰

提起甲狀腺,可能大家瞭解並不全面,它關乎著機體的正常運轉,在人體中有承上啟下的作用。隨著人們生活水平的提高,近年來一些慢性疾病接憧而來,而甲減就是其中之一。

“甲減”根源找到了, 不單是無碘, 醫生忠告: 1種“魚”勸你少碰

甲減全稱為甲狀腺功能減退症,是由於甲狀腺激素分泌過少引起的。因此,在大多數人看來,平時要多吃含碘的食物,來彌補人體所缺失的養分。實則不然,甲減一般分為兩種,原發性和繼發性。

這兩者有著本質區別,不單單是指碘鹽的攝入量不足,所以不要盲目的補充碘元素,避免引起疾病加重。

“甲減”根源找到了, 不單是無碘, 醫生忠告: 1種“魚”勸你少碰

醫生忠告:為了避免加重病情,1種“魚”勸你少碰

這裡的魚指的是深海魚,不但肉質鮮美,還含有多種營養物質。但對於甲減患者來說,

適當食用對身體有助,但卻不能經常食用。

因為深海魚中含有大量的碘以及組胺物質,過多的進入人體後,會使人體組胺嚴重超標。

還會加重其他器官的正常負荷,導致甲狀腺功能失調,甚至還會引發其他併發症的出現,對人體的健康產生威脅。

“甲減”根源找到了, 不單是無碘, 醫生忠告: 1種“魚”勸你少碰

除此之外,這2種食物也要及時忌口

1.十字花科蔬菜

生活中經常吃到十字花科類蔬菜,像一些西蘭花、捲心菜、蘿蔔等都極為常見。雖然營養豐富,但不能多吃。

因為這類食物中含有大量的硫苷,頻繁食用後,會使內分泌出現功能性損傷,還會擾亂甲狀腺激素的穩定分泌,導致病情加重。

“甲減”根源找到了, 不單是無碘, 醫生忠告: 1種“魚”勸你少碰

2.醃製類食物

醃製食物一直以來都在國民心中佔據重要位置,雖然口感爽脆,還便於儲存,卻要控制用量。

因為其中含有過多的鹽分和硝酸鹽,被人體吸收後,容易使腸胃出現嚴重損壞,還會刺激甲狀腺的系統平衡,對疾病產生不良影響。

“甲減”根源找到了, 不單是無碘, 醫生忠告: 1種“魚”勸你少碰

甲狀腺發生異常時,身體會出現以下症狀,切勿忽視

●甲減來臨時,人們會出現虛弱無力,畏寒怕冷以及水腫現象

●甲狀腺激素分泌不足時,會導致人體體重出現忽上忽下現象

●患者還會出現疲勞、嗜睡、人體代謝低下等

●部分還會出現感官意識低下,反應遲鈍等

“甲減”根源找到了, 不單是無碘, 醫生忠告: 1種“魚”勸你少碰

若想恢復甲狀腺功能,可透過2個途徑

1.補充營養

“甲減”根源找到了, 不單是無碘, 醫生忠告: 1種“魚”勸你少碰

“甲減”根源找到了, 不單是無碘, 醫生忠告: 1種“魚”勸你少碰

2.定期檢查

定期的健康體檢對人體健康也至關重要。不但能及時掌握疾病的發展動向,還能明確身體變化,對結節也有很好益處。