多位院士: 降血脂挺簡單, 1“酸”沒事吃點, 給血管來個“大掃除”

高血脂是一種常見的慢性疾病，近幾年統計資料，中國就有高達5。4億人的血脂異常，可見對我們健康造成極大的隱患。若是發現血脂異常，應及時做好預防的措施。

37歲的劉智，單身獨居男性，已患有高血脂6年，平時工作忙，經常996，沒時間做飯，基本都是點外賣吃，雖然事業有成，但基本沒有時間運動，休閒的時間更是少之更少，基本把所有時間貢獻了給公司，偶然有時候忘記吃降脂藥，前段時間發現自己總是頭暈，有心率不齊的症狀，斷斷續續，劉智也沒有放在心裡，一直維持這樣生活。

突然有一天晚上劉智就倒在工作位置上，幸好被加班的同事發現了，送去醫院，最終被確診為急性腦梗，雖撿回了一條命，卻導致偏癱並有失語的情況，這給他上了年紀的父母是一個致命的打擊。

劉智出現突發腦梗是偶然的嗎？

腦梗簡單來說就是腦部的血管出現堵塞的情況，若是高血脂患者不及時控制血脂水平，長期以往，高血脂就像一顆隱藏在人體當中的定時炸彈，隨時有可能誘發腦梗、冠心病等心腦血管疾病。劉智的腦梗產生，並非偶然，這個日常不良生活習慣還有血脂水平控制得當息息相關。

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腦梗發病都是比較急，突發性發現比較常見，導致其致殘率和死亡率都是非常高，所以，早期就發現腦梗的訊號，對人體健康顯得格外重要。

血脂偏高，若身體出現4個異常，及時去醫院查腦CT

1、持續性頭暈頭痛

本身就是高血脂患者，若是持續一段時間出現頭暈、頭痛，並且突然出現加重的情況，還伴隨著噁心嘔吐等異常，應該要及時觀察身體情況。

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2、喪失語言能力

若是突然性口齒不清、間歇性失語甚至很難理解別人說話，應及時到醫院檢查。

3、手腳失控

當感覺手、腿部無力，很難握住物體，單側肢體麻木或無力，則要提防了，或是因為腦梗引起的。

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4、單邊流口水

若是出現嘴角歪斜，經常流口水現象，尤其都是在睡覺時候都是單邊流口水，那麼要警惕腦梗，並及時去醫院檢查。

大多數的腦梗是讓人猝不及防的，因為平時要做到預防大於治療，對於高血脂患者一定要控制好血脂水平。

多位院士：降血脂挺簡單，1“酸”沒事吃點，給血管來個“大掃除”

血脂偏高並非全部要藥物治療，具體要根據檢查血脂水平，做到遵醫囑。同時，在日常生活中，要注意飲食清淡，少吃外賣，注意調節工作壓力。另外，內科主任建議可多補充10多種食物萃取的一酸，給血管來個“大掃除”

這一酸是青梅、餘柑、檸檬、雞蛋液、枸杞、核桃等發酵而成，富含有果酸，氨基酸，歧化酶，多肽多糖，蘆丁等營養物質，能夠清理血管毒素和垃圾，能夠代謝體內多餘的甘油三酯和膽固醇，稀釋血液的濃度，同時保護血管的健康，當之無愧的降脂食療營養物。

另外，平時要注意適當的運動

平時經常久坐不動的人，對於高血脂患者是不太友好，容易導致血液迴圈變慢。因此，日常有空多出去鍛鍊身體，散散步等行為有助於身體的健康，起到預防腦梗的作用。