不穿秋褲會被凍出關節炎? 醫生的答案在這裡!

天氣逐漸轉涼，很多人都紛紛翻出了秋褲。但也有部分愛美抗凍的小夥伴表示：秋褲，我才不穿呢！說到秋褲，從小到大媽媽們都在說“不穿秋褲會得關節炎”。這到底是真是假呢？

條碼君帶著這個困擾人們多年的疑問，請教了雲南大學附屬醫院的醫生。

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關節炎，顧名思義，就是發生於關節部位的炎症。關節炎的典型表現為關節部位的疼痛、腫脹、活動受限。醫生介紹，在外科上所講的關節炎分為兩大類，感染性和非感染性。而實際上絕大多數的關節炎並不是感染性的炎症，而是無菌性的炎症。

雲南大學附屬醫院骨與創傷外科 主任醫師 陸曉濤：“關節的基本結構除了三大類組成以外，它還有其它的一些附屬組織，包括周圍的軟骨韌帶血管神經肌腱，等等這些纖維結締組織，所有的原因涉及到關節軟骨，骨質和周圍軟組織引起的一系列病損我們就叫關節炎，所以這個實際跟我們平時理解，穿秋褲沒有太大關係。”

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關節炎患者，往往對天氣變化特別是陰雨和低溫天氣較為敏感。這是因為關節發生炎症時，關節液中會釋放一種導致疼痛的物質，叫炎性因子。

雲南大學附屬醫院骨與創傷外科 主任醫師 陸曉濤：“是因為寒冷刺激以後，它會產生一些炎性因子，我們叫做致痛因子，這些致痛因子在寒冷的情況下我們關節液的迴圈就比較慢，這些致痛因子就會引起關節軟骨纖維組織，包括韌帶滑膜等等，它就會有大量的炎性因子沉積在上面，就會引起疼痛，引起腫脹引起關節腔的積液。”

但這種情況下，並不用擔心自己得了關節炎，因為並不是關節軟骨磨損造成的，而是炎性因子排洩障礙導致的滑膜炎。當然，關節炎的患者如果天冷不穿秋褲，會造成症狀的加重。遇到氣溫驟降，建議該添衣及時添衣，秋褲該穿起來的時候還是要穿起來。那麼如果已經患上了骨關節炎，又該如何治療呢？

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雲南大學附屬醫院骨與創傷外科 主任醫師 陸曉濤：“從最簡單的剛才說的減重，康復訓練體育鍛煉，到後期如果疼痛比較明顯的時候，可以用一些消炎鎮痛藥，再有就是針對軟骨針對滑膜，針對骨關節，包括一些骨質疏鬆它同樣會帶來這樣一些問題，到最後實在影響生活質量，我們就只有採取人工關節置換，來解決患者的疼痛畸形和活動。”

關節好，生活質量才會好。日常生活中我們如何來養護關節呢？

雲南大學附屬醫院骨與創傷外科 主任醫師 陸曉濤：“我們第一個要保證區域性的血液迴圈，保暖是必須的，第二個就是儘量少蹲少坐，因為你坐時間長關節處於一個靜止狀態，再起來再活動的時候就容易造成滑膜的充血水腫，第三一個就是少上下樓梯，因為上下樓梯對關節的磨損是平時你走平路的60倍以上，還有一個就是要注意減重，減減體重因為體重是對我們膝關節壓力最大的。”

記者：趙雲霞 秦琨傑