3個症狀一出現, 腎癌可能已經晚期, 別等生病了才想到體檢
“早上起來尿尿，馬桶裡面都是血”，上個月，62歲的劉老先生因為尿血在家人的陪同下到了醫院就診。
據悉，劉老先生尿液已經有9個月之久，之前雖然有高血壓的病史，但身體還算硬朗，沒患過什麼大病。9個月前，劉老先生上完廁所後，發現小便紅彤彤的，而且反反覆覆。因為沒有痛感，所以劉大爺覺得不嚴重，便自己買了一些草藥來吃。
但是血尿並未得到控制，尤其是近一個月以來，血尿的顏色越來越重，而且腰部也痛得厲害。劉老先生也因此瘦了一大圈，整張臉都是蒼白的。
泌尿外科的
醫生
檢查發現，劉老先生的右腎有一個巨大的
腫瘤
，而且已經出現肺轉移，更加嚴重的是，因為失血，老爺子的血色素只有6g，也就是正常人的一半。另外，因為老爺子濫用中藥，加上病情惡化，腎功能損害十分嚴重。
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“如果患者能早一點到醫院檢查，並且接受正規治療，就不會發展到這麼嚴重的地步”醫生提醒，造成血尿的疾病有很多，而
腎癌
就是其中一種，大家一定要趁早注意。
一、腎癌發出的第一個訊號，常在小便上
腎癌就是發生於腎臟的惡性腫瘤，也是最常見的泌尿腫瘤，腎癌三聯徵是腎癌最典型的症狀，如果出現以下症狀，建議及時就醫檢查。
1、無痛的肉眼血尿
早期腎癌，因腫瘤個頭較小，沒有侵犯腎盂、腎包膜等其他臟器，大多“無症狀”。但當腫瘤發展到一定階段時，患者便開始出現相關症狀，血尿常常是第一個明顯的訊號。這是由於腎功能過濾不出紅細胞，或者出現血凝的症狀，尿液裡含有紅細胞導致的。不過，這時的血尿沒有痛感，導致很多人沒有引起足夠的警覺，像案例中的劉大爺一樣，錯過了最佳治療時機。
2、腰痛
隨著腫瘤增大，開始侵犯周圍器官，患者開始出現腰痛，多為鈍痛。像劉大爺一樣，腰部也痛得厲害就是腎癌加劇的表現。
3、腹部腫塊
腹部出現可觸控的腫塊時，提示腫瘤體積已經較大，腫塊表面可光滑，無壓痛。
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二、不要等到有症狀再做體檢
腎癌早期沒有症狀，“三聯徵”都是腫瘤發展到一定階段才出現的，此時病情可能已經是晚期。所以，為了避免“確診時已晚期”，預防腎癌應該
早篩查、早診斷、早治療
。
建議
有腎癌家族史，肥胖，工作中經常接觸放射性物質、化學有毒物質的人群
，
以及患糖尿病、高血壓等腎癌高危人群，或處於40~60歲高發腎癌年齡的人群
，每年進行一次腎臟B超檢查。
對於無症狀的患者，不要自行診斷或是判斷病情的嚴重程度，應找專科醫生諮詢和就診。如果腫塊比較小，或是有其他可疑指徵還可進行腎臟CT掃描來進一步確診。
三、哪些習慣會傷了您的腎？
1、濫用中藥
像劉大爺那樣自作主張服用中藥是萬萬不可取的，近年來的臨床研究發現，某些中草藥（包括中成藥）可導致腎功能受損。會“傷腎”的中草藥有：蒼耳子，罌粟殼，關木通，牽牛子，雷公藤，生草烏，使君子，青木香，廣防己等。
其中雷公藤導致的腎損傷最大，其次是關木通
。
2、經常憋尿
尿液滯留在膀胱裡太久容易繁殖細菌，大量細菌會經輸尿管逆行到腎，導致
尿道系統感染和腎炎
。這類感染一旦反覆發作，很有可能發展成慢性感染，不易康復。腎炎不僅會出現腰痠背痛、尿頻尿急等I臨床表現，還可能發展成為急性腎衰竭末期 （尿毒症 ）。
3、不愛喝水
一般人體的正常尿液呈弱酸性，
PH值為5．5～6．5
。如果一個人不愛喝水或者偏愛飲料，體內酸鹼度就會有明顯的改變，而腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官。所以，喝水較少或長時間過度攝入飲品飲料，加重腎臟的負擔，提升腎臟受損的風險。
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4、經常吃肉、吃得很鹹
長期的高蛋白攝入會增加腎臟的負擔，使腎臟總是處於“超負荷”狀態，不利於腎臟的正常運作。另外，飲食偏鹹鹽也會加重腎臟負擔。因為從飲食中攝入的
鹽分有95%是由腎臟代謝
的，吃得越鹹，腎臟的代謝負擔自然就越重。再加上鹽中的鈉會令人體的水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔，從而導致腎臟功能的減退。同時，飲食過鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。
5、長期熬夜
長期熬夜會打亂人體正常的生物鐘，進而間接地影響到腎臟的正常運作。所以，我們要避免不必要的熬夜，好好睡覺就是好好養腎。
脆弱的腎臟需要悉心的呵護，腎臟是人體的重要器官之一，腎功能幫助排洩體內代謝廢物，對人體正常運轉意義重大。為了預防腎癌以及其他影響腎功能的病變，我們在日常生活中應該儘可能地減輕腎的負擔，同時定期體檢進行篩查。
參考資料：
［1］。 《腎癌三聯徵：血尿、包塊、疼痛|關於腎癌，您知道多少？》。 人衛健康。2016-01-13
［2］。 《平時啥症狀沒有，一體檢就是腎癌！早期腎癌啥症狀都沒有！》。健康時報。2017-08-10
［3］。 《不良生活習慣最傷腎》。中國保健食品。2017-06