夫妻二人長期反胃，查出萎縮型胃炎，醫生：1道“家常菜”在給胃癌鋪路

90後夫妻結婚沒幾年，都是攝影愛好者，需要多地域來回跑，從三個月前開始，倆人飯後出現

不同程度的噁心、反胃症狀

，想著因平時吃飯時間不規律導致，就沒太上心。

直到一次外地採景，飯後小童突然出現劇烈嘔吐現象，被丈夫小羅送到當地醫院進行檢查，

透過胃鏡檢視到胃粘膜皺襞變平，黏膜血管顯露，伴隨部分糜爛，屬於萎縮型胃炎。

醫生在得知夫妻倆人是同一職業的時候，建議小羅也做個胃鏡檢查，發現也得了同樣的胃病。

倆人均查出不同程度的萎縮型胃炎，並且醫生告訴倆人若是不加以注意控制，不注重胃部健康，否則慢性的萎縮型胃炎有很大機率發展為胃癌。

夫妻二人長期反胃，查出萎縮型胃炎，醫生：1道“家常菜”在給胃癌鋪路

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倆人不解，是什麼原因患上了胃炎呢？

後來經醫生了解指出，這是因一種倆人愛吃的“家常菜”——鹹菜。

原來，倆人因外出工作，經常把家裡醃製的鹹菜帶路上吃。

鹹菜含鹽量高，而過量的鹽類食物吃進胃裡，會傷害胃黏膜，並且鹹菜裡有的致癌物——亞硝酸鹽。

長期食用，降低胃的消化能力，導致反胃、厭油膩、不思飲食，嚴重的話甚至會導致胃癌，所以要少吃高鹽類食物，例如醃肉等。

除醃菜外，另外3種食物也不利於胃部健康，要忌口

①、奶茶

奶茶並不是真正的奶，特別是無良商家會用大量的有害物質和新增劑，勾兌出奶茶，而且其中的水都是自來水，生水中讓胃容易感染——幽門螺桿菌，從而損害胃粘膜，加重胃內消化食物的壓力，增加胃部癌變的風險。

②、咖啡

最近幾年科學家們發現，咖啡中還含有多種其它化學物質，能刺激胃酸分泌，胃酸過多會刺激胃粘膜，腐蝕胃壁，引起胃炎、胃潰瘍、胃癌。

③、火鍋

胃黏膜非常“嬌嫩”，最高極限也只能耐受50-60℃的食物，而且會產生嚴重損害，日常是不能冷、不能熱、更不能經常刺激，而火鍋高溫油辣，屬於強刺激食物，經常吃會使黏膜反覆燙傷，出現炎症、糜爛，最終引起黏膜壞死、癌變。

胃病來臨，身體常會出現3種“訊號”，要警惕

①、噁心反胃、厭油膩

噁心反胃是胃病患者非常常見的症狀，哪怕是少量進食，都會引起不適。

特別是在快速進食、辛辣食物或者吃油膩食物，反胃症狀會特別明顯，症狀若長久持續，就要引起警惕，可能是胃病的表現。

②、腹瀉

腸胃消化功能下降，會在吃飯後出現腹瀉，這多是因食物不能被很好地消化和吸收，然後在腸道消化系統裡腐爛，導致大量細菌繁衍。

腸胃系統抵抗能力降低，出於本能加速排出有害物質，這是需要及時警惕，否則小病就會拖成大病。

③、反酸

飯後明顯感到胸骨後溫熱、有灼熱感，這就是胃病常見的反酸、燒心、胸痛、甚至是噯氣等症狀，而且大多是由於胃內容物反流到食管所致。

日常養胃，堅持做好2事，助消化系統越來越“強”

①、補充養胃食材

②、生命在於運動

久坐會造成腸胃以下的血液迴圈速度變慢、蠕動表面，容易出現便秘，並導致大腸水腫，以及梨形身材。

而運動能加快新陳代謝、促進血液迴圈、提高腸胃的蠕動功能，幫助消化系統加速排出毒素，便秘患者多運動能夠有效緩解，建議每天進行40~60分鐘的有氧運動，一個月堅持25天以上，效果更好。

參考文獻：

【1】2019-我國衛生工程學《慢性胃病患者幽門螺旋桿菌感染情況調查》

【2】2008-中外健康文摘（醫藥月刊）《胃病的發生與治療》