成年人的疲憊，10分鐘瓦解：親測SKG掛脖式肩頸按摩儀T5

伏案工作一整日，老闆訓斥半小時，想想晚上還要加班，脖子開始隱隱作痛。

沒錯，成年人的崩潰，未必來自於千萬負債，也可能只是肩頭一緊，疲憊排山倒海。

誰不想財務自由之時，還能留有一個健康的身體呢！想想我也是“轉眼就要四五十歲的90後”了，枸杞都加倍了，肩頸痠痛更要上心。今天我測評的這款SKG掛脖式肩頸按摩儀T5，不僅可以按摩頸部，更拓展了按摩區域，同時兼顧肩部放鬆，究竟體驗如何，我來真人檢驗。

SKG T5是一種“掛脖式”按摩儀，從背面看像一副造型誇張的眼鏡；如果你忽略兩個圓形的按摩頭，只看正面的話，則像極了一副頸掛式藍芽耳機。

按摩器械做成這般小巧，在以前我是不敢想的。SKG T5重量只有87克，不到Phone12一半的重量，一方面戴著不累贅，另一方面看著也很潮，出門佩戴，與服飾搭配毫不違和。這按鍵，這造型，騙同事說是藍芽耳機也是可以的。

兩個圓形按摩頭有60mm延長線，可以在脖頸區域做出較大範圍的調節。在掛脖按摩時，可以靈活對應易疲勞肌肉群貼上電極——脖子、肩膀、後背覆蓋的頭頸夾肌、肩胛提肌、斜方肌，三個肌群都可以按摩到位。

技術方面：相比市面上魚龍混雜的肩頸按摩儀產品，SKG T5拿出了“中頻+高週波”的雙頻按摩方案。

中頻脈衝採用了1000Hz的中頻脈衝來覆蓋阻斷身體發出的“疼痛電訊號”，深層作用於肩頸處神經、血管和肌肉，加強血液迴圈和代謝，從而達到快速緩解疼痛的作用。

“高週波”通俗點講，就是透過每秒800多萬次的交替電流產生高頻電磁場，使身體深層組織的分子產生電磁感應、摩擦生熱，從源頭修復肌肉勞損。它的作用是促進血液迴圈，進一步放鬆肩頸神經、血管和肌肉，優勢是對身體無不良刺激。高週波與中頻脈衝相輔相成，雙頻按摩方案使SKG T5為肩頭“洩壓”的效率更高，舒適度也更好一些。

我認為越是好用的東西，操作越應該化繁為簡。SKG T5是怎麼做的呢？它的做法是“一分為二”：一種懶人操作方式，一種精細呵護方式。

“懶人方式”很簡單：即戴即用。機身上自帶的實體按鍵只有3個，圓形的是電源，戴好按摩儀，調好按摩頭，按下電源2秒即可啟動，再按加、減鍵調整力度就行了。這種方式，屬於不看說明書也能“盲操”那種。這個位置也有Type-C充電口，內建500mAh電池。

所謂精細呵護的方式，對應的是APP聯動。透過未來穿戴 APP和藍芽連線SKG T5，即可實現智慧操控，選擇劃分更細緻的的模式、力度選項。

其中按摩模式包括“綜合”、“舒緩”，也可以新增其他模式，比如“揉捏”、“按壓”、“捶打”等。

初次使用我挨個模式體驗10分鐘，“舒緩”模式下差點靠著椅子睡著了，脖子、肩膀連帶僵硬的後背，都蠻舒爽的。如果覺得預設的單次10分鐘不夠長，可以自定義次數；如果嫌棄力度偏軟，想試試硬手法，還可以從預設第5檔力度，增加到第9檔。我試了下“滿肩膀大漢”的“捶打”+9力度，還是乖乖換到3~4檔，按摩+熱敷，晚上睡前3~5檔也挺舒服。