秋褲到底應該什麼時候穿？

有 一種悲傷叫做沒有穿秋褲，有一種溫馨叫你媽媽喊你回家穿秋褲。天氣越來越冷，寒風一點點滲透衣服，那叫一個酸爽！秋冬沒有秋衣秋褲怎麼可能安然度過，多少度可以穿秋褲？

什麼時候穿最合適？

寒露往後

在北方一般過了中秋就該穿上薄秋褲。“秋凍”儘管可以增強耐寒才調，但只適宜在初秋暑熱未消時。

比及進入晚秋，特別是寒露（本年的寒露是10月8日~10月22日）往後，氣候顯著下降，日夜溫差改變大，常有強冷空氣侵襲，就應增加秋衣秋褲。

最低氣溫低於10℃ 應穿秋褲。專家強調，從氣溫上考慮，以10℃為界限，若最低氣溫低於10℃就該穿秋褲，並且隨著溫度的降低，秋褲也應適當增厚。

另外，就是自我感受上，若覺得雙腿冰涼，從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿。經常久坐或末梢迴圈不好的人，即使氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。

雖說秋褲大多人不喜，但是對於怕冷的寶寶來講可以說是禦寒神器，就資料來看一般十度左右就可以穿上秋衣秋褲了。不過還是與個人耐寒能力、天氣是否有風等有關，年紀大的人受不住冷，20幾度就可以穿了。從氣溫來看，以10度為界限，若最低氣溫低於10度就該穿秋褲，並且隨溫度降低，秋褲也應適當增厚。

個別人群需要提前穿秋褲，包括經期和孕期女性、老年人和關節炎患者、陽虛體質人群。經期女性要穿高腰秋褲，以免寒氣入侵，導致月經紊亂、量少、色黑、血塊、痛經等。孕期女性，抵抗力相對虛弱，若不注意下半身的保暖，會感染風寒，還易誘發其他疾病。老年人和關節炎患者，尤其是居住在氣候寒溼的南方人更要早點穿。陽虛體質會畏冷，應提前到寒露之前。

對於兒童來說。當氣溫達到15度或者低於15度時，則可以根據寶寶的實際情況給他們穿著秋衣秋褲。若寶寶屬於怕熱的體質，則可以再等等；如果寶寶屬於怕冷的體質，那麼一般氣溫到了15度左右就可以開始穿著秋衣和秋褲了。就寶寶的秋衣和秋褲來說，寶媽們一定要精心挑選。通常情況下，建議寶媽們給寶寶選擇純棉材質的秋衣秋褲，且需要考慮秋衣秋褲的透氣性，這樣才能讓寶寶既感覺到暖和，又讓寶寶覺得舒適度很高。

穿秋褲的常見問題

1、秋衣很鬆或過緊都是對身心健康造成不好影響。秋衣很鬆，影響透氣性；過緊，影響血液迴圈系統，有時候會讓人覺得更冷。一般來說，穿上

秋衣

後，若覺得秋衣貼在面板上，既沒有顯著的間隙感，都沒有顯著的拘束感，就說明緊松適當。

2、若脫穿秋衣時有靜電感應，非常是穿了滌綸布等人造纖維材料的秋衣，一定要留意減慢姿勢，還能夠在腿上抹適當的潤膚露。

3、薄的秋衣防凍的實際效果是較為差的。而女士屬陰，虛寒體質佔多數，比男士更畏冷，而下身一旦著涼，便會讓腳部的血液迴圈系統不暢，非常容易引起病症。另外對要想減肥瘦身的女性朋友也是一萬點的損害，由於著涼以後人體脂肪會沉積的迅速。因此冬季一定要挑選一條厚一點的秋衣才可以具有真實的防寒保暖實際效果。