你還相信孕婦不能吃茄子？那些年還盛傳這些奇葩禁忌

懷孕真是一件無比神奇的事情，各種聞所未聞的奇葩禁忌都會在你懷孕的那一刻起撲面而來，如果你身邊還有幾個嬸嬸、奶奶輩的親戚，這些禁忌更會像暴風雨般砸來，會讓你懷疑懷孕是不是一件錯誤的事情。不過，雖然她們的禁忌貌似充滿經驗，好像很有道理，但事實可能讓人哭笑不得。

1、孕婦不能吃茄子。

這個禁忌曾經孕知媽也深信不疑，因為“中醫認為，茄子性寒，易致流產”。這個禁忌主要有中醫背書，很容易讓人相信。

但其實，茄子並沒有說得這麼可怕，從來也沒有誰驗證過吃了茄子流產的情況。茄子對身體好處很多，比如防胃癌、抗衰老、防壞血病，消水腫等。

選擇茄子，應選擇新鮮茄子，放久了的老茄子焉茄子含鹼量會上升，吃多了對身體確實不好。所以，如果你喜歡吃茄子，就儘管吃吧。

2、無籽的瓜果不能吃

想起我懷孕的時候，我婆婆就跟我說，沒有籽的瓜果不能吃。比如無籽的西瓜、無籽的橘子、無籽的葡萄等等。老人說，空心無籽的瓜果容易流產滑胎。其實，這只不過是迷信罷了。瓜果空心無籽象徵孕婦也會空胎無子？這禁忌夠奇葩吧？

雖然老人出發點是好的，但我們還是要以科學的態度來對待懷孕這件嚴肅的事情。和老人溝通不能傷害了老人的心，否則容易產生隔閡。我讓婆婆陪著我去醫院產檢，在和醫生交流中隨便問問葡萄橘子西瓜能不能吃，醫生說當然可以。婆婆在一旁聽著，也不再堅持這個無厘頭的禁忌。甚至還去對其他朋友宣傳醫生的說法，這真是一舉雙得。

3、懷孕不能吃苦瓜

有這麼一種說法，苦瓜中含有奎寧（主要生物鹼，治療瘧疾用），會刺激子宮收縮，引起流產。這種說法貌似有些科學道理。但其實苦瓜中只含有極少量的奎寧因子，並不會對孕婦和胎兒產生不良影響。苦瓜是一種極好的食物，維生素營養成分很高，而且能清熱解暑，降壓降糖，解勞清心。能維護心臟功能，促進乳汁分泌等功效。所以，吃點苦瓜並不是什麼壞事。

4、懷孕不能吃菠菜

曾經我也對這個傳說膽顫心驚。說什麼菠菜還有草酸，會和身體中的鈣形成草酸鈣，會讓鈣和鋅大量流失，影響胎兒發育。後來諮詢了學營養學的朋友，朋友跟我說，除非你吃菠菜像豬吃食一樣的量，否則，這點草酸根本沒有什麼影響。其實，菠菜擁有豐富的營養，胡蘿蔔素高，維生素B、葉酸、鐵含量也很可觀。如果怕草酸，只需要在沸水裡汆一下就可以了。因為草酸極易溶於水，所以只要做法得當，菠菜有什麼不能吃的？

圖文來自網路

（本文來自：百度寶寶知道 快樂孕媽幫）

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