女孩子的月經紊亂怎麼辦？可以用中藥來調，不用藥物怎麼調？

女孩子一個很擔心的就是月經不調，這個不調有很多原因，有血虛、有血熱、有宮寒、有溼熱、有腎陰虛、有腎陽虛、有脾虛、有血瘀、有氣滯等，各種各樣，經常還是多種原因夾雜在一起，吃中藥就要好好的辨清楚了，怕吃壞了，月經更亂了，但有一個比較簡便的方法就是艾灸穴位來調經，這個比較簡單，思考就不要這麼多了，因為針灸是雙向調節的，你強的時候，它給你抑制，你弱的時候，它給你興奮。就省的辨屬性了。

今天我們講的穴位歸來穴，就是比較多用於月經不調的，呼喚月事每月準時歸來，所以取名歸來穴。

它也是足陽明胃經的穴位，在肚子上，肚臍往下四寸，再旁開兩寸，這個三寸大概就是一隻手去除拇指四個手指的寬度。這個位置其實比較下了，一般可以看到毛髮了。

這個肚臍下四寸也有一個穴位，是中極穴，這邊說一下，有個大概印象，下次講更熟悉。

歸來穴具體的主治有：腹痛，月經不調，陰挺，經閉，帶下，疝痛，陰冷腫痛等。

這個基本就是治療這區域性的病變。這邊的腹痛基本就是腸子、婦科的疼痛了。

這個穴位腹腔內對著的是小腸，扎針要緩慢一點，不能猛扎，特別是腸蠕動比較差的，不要把腸子給扎穿了。針灸針扎進去，首先穿過面板、淺筋膜的淺、深層，相當於腹直肌鞘的外側緣處刺入腹外斜肌腱膜，腹內斜肌腱膜以及腹橫肌腱膜內，再扎進去經腹橫筋膜，當然胖子還有一層厚厚的腹膜外脂肪層，再穿經腹膜進入腹腔內，正對小腸。

支配該皮區的神經是腹下神經的皮支。

我們來好好看看歸來穴中醫是怎麼解釋歸來穴的主治作用的。

歸來穴是足陽明經在下腹部重要穴位。胃為水穀之海，後天氣血生化之源。衝脈起於氣街，並足少陰之經挾臍上行，衝為血海隸屬陽明。歸來穴與生殖疾病有密切關係，故常用以治療月經不調、經閉，帶下、陰挺等婦科疾。

今天我們就講一個方子：歸來益元榮衝方。

歸來伍關元、三陰交、腎俞，方名“歸來益元榮衝方”，可治男、女生殖器官疾病。蓋因歸來藉陽明多氣多血之資，以疏通少腹經氣。三陰交乃足三陰交會之穴具補脾胃、養肝腎、調衝任、理胞宮、通經絡之功；腎俞乃腎氣輸佈於背部之俞，功擅益元榮腎、強腰膝、固下元、澀精固帶。三穴相須為用，共奏補益三陰、疏理三焦、調達氣機、調衝固帶、昇陽舉陷之功，為治男子陽痿、早洩、遺精，婦女月經不調、崩漏、帶下、陰挺常用之方。

好了，今天我們的歸來穴已經講完了，回顧一下，這個歸來穴最主要的的就是調生殖、調月經，其他的功效能記就記，不能也沒關係，還有一個就是歸來益元榮衝方。最後記得關注我哦。