如何讓孩子有整齊美觀的牙齒？選擇食物是關鍵，你都知道麼？

古人們把“笑不露齒”來形容一個女子的美德，現在女生“笑不露齒”真的是因為她們要矜持、維持淑女形象；男生“笑不露齒”是因為他高冷、或者是靦腆嗎？你這樣想就大錯特錯了，他們是因為自己的牙齒長得不好看，不敢露齒。各位寶媽注意了，為了寶寶可以擁有別人羨慕的整齊大白牙，在寶寶小的時候，一定要做好這一點。

隨著寶寶逐漸長大，母乳和奶粉已經不能滿足寶寶的生長需要，我們會給寶寶新增輔食，新增輔食時一定要注意寶寶的牙齒狀況。寶寶從沒有牙到換好恆牙大約需要經過十幾年的時間，在這段時間怎樣給孩子選擇食物成了很多媽媽擔心的問題，一不小心就選錯了，不用擔心，小編來告訴你為了讓孩子有整齊、美觀的牙齒怎樣給孩子選擇食物。寶媽在給寶寶選擇食物時，一定要注意不同年齡階段選擇硬度不一樣的食物。

一、四到六個月以泥狀物為主

四到六個月的寶寶已經開始長牙，這個階段也漸漸地開始新增輔食。這個階段可以給孩子準備一些泥狀物或半流質澱粉食物：比如米糊、蔬菜泥、水果泥。

二、六到十八個月使用磨牙棒

寶寶長乳牙期間，他的牙齦會痛癢。磨牙棒能夠緩解寶寶在乳牙萌出時期的痛癢等不適，它既緩解牙齦不適、強健牙床，鍛鍊寶寶的抓握能力和咀嚼能力，還能適當補充營養。要是發現寶寶流口水比較多，總喜歡咬東西，啃手指的時候，這是寶寶在長牙一定要給寶寶用磨牙棒。在寶寶半歲左右的時候，不管寶寶有沒有長牙，就可以給寶寶吃磨牙棒了。

三、過軟的食物導致孩子出牙晚

日本的一項研究發現在3～5歲的孩子中，有40%孩子的齒間是無縫隙的。從這一點我們可以斷定，這些孩子吃的東西，幾乎都是軟的沒有什麼硬度，孩子喜歡不喜歡吃成為選擇的標準。其實，一味地給小孩吃那些不需怎麼好咀嚼的食物，如絞碎了的蛋糕、或者是鬆軟沒有硬度的食物，並不是好事，其後果是牙齒的咀嚼能力低下。不僅會造成牙齒軟弱，牙齒的排列不正常，還會造成牙齒畸形。孩子一旦有了蛀牙，是很難根治的，甚至影響他一生。

對於孩子的飲食不用太精細，不用擔心太硬的食物會把孩子的牙齒弄壞，一定要根據孩子的情況選擇適合孩子的食物，不要以大人的觀點來判斷。為了擁有一副強健的牙齒，給孩子吃那些需要充分咀嚼的食物是很重要的。