有胃炎的人不能吃麵條？醫生：要想養好胃，這3種食物或可多吃

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想必大家對胃炎都很熟悉，因為現在很多人都患有不同程度的胃炎，以前的時候，人們以為只有胃功能不太好的老年人才會患胃炎。但是隨著我們工作壓力越來越大，飲食和作息都越來越不規律，而且飲食習慣也越來越多樣化，導致我們胃炎的發病率越來越年輕化，甚至很多中小學生都患上了胃炎。

這不禁給我們敲響了警鐘，胃炎的重要性應該引起我們足夠的重視，否則後果還是比較嚴重的，因為長期的胃炎得不到有效地控制，就容易引起胃潰瘍、胃穿孔等問題，嚴重的話還會引起胃癌。因此，重視胃病健康，保護好我們的腸胃，遠離胃病帶給我們的困擾，才能更好地提高我們的生活質量。

要說到胃炎，其實跟我們的飲食脫不了關係，因此在養胃的道路上，人們開始不斷的摸索一些飲食上的小竅門，有人認為，有胃炎的人不能吃麵條，會加重我們的胃炎程度，那麼事實究竟是什麼呢？有胃炎的人真的不能吃麵條嗎？

一部分認為有胃炎就不能吃麵條的人是因為麵條在製作過程中是沒有經過發酵的，俗稱死麵的，這種麵食是很難消化的，在胃裡需要大量的胃酸來消化，不僅會增加消化的負擔，還容易導致胃酸分泌異常，從而導致胃病越來越嚴重。此外，麵條畢竟是比較精細化的食物，營養成分單一，而且大量的營養物質都在精細化製作過程中丟失了，而胃病的恢復卻需要大量的營養物質才可以。

但是，也不能因此就覺得有胃炎的人就一點兒麵條也不能吃了，畢竟跟有些傷胃的食物比起來，麵條還是比較容易消化的。只是我們在吃麵條的時候需要注意一些問題。

比如，胃寒人群最好不要吃冷麵，冷麵是偏寒性的，經常吃的話必然會加重胃炎的問題；儘量不要放太多的調料，清湯麵做最好，因為很多人喜歡在面里加各種調料，比如辣椒、醋等，但是這些調料大部分都是刺激食物，經常吃的話是會加重腸胃負擔的；麵條還應該儘量煮的爛一些，很多人喜歡吃一些硬硬的麵條，但是這樣是不利於消化的，會擾亂我們的胃酸分泌，不利於胃病的恢復。

醫生：要想養好胃，這3種食物或可多吃

巖藻烏梅菌。

巖藻烏梅菌是一種純中藥養胃組方，其原型來自於《神農本草經》，選用了猴頭菇、高良薑、蒲公英、金銀花、烏梅五種純天然養胃食材，加入現代工藝萃取，能夠最大限度的保留其養胃成分，溫和調理胃迴圈，幫助胃免疫系統重建，調節胃酸分泌。巖藻烏梅菌中還添加了巖藻多糖等多種益生菌，能夠較好的調理胃部菌群，抑制幽門螺桿菌的傳播複製，擾亂幽門螺桿菌的生存環境，從而達到養胃的效果。