初春季節，寶寶輔食注意事項，給寶寶一個健康快樂的童年

冬去春來，待大雪消融之後，免不了會迎來一段時間的乾燥氣候，此時天氣尚未轉熱，氣候變化大，偶爾會吹來一陣涼風。所以這段時間也是兒童感冒和拉肚子高發期，為避免寶寶生病，在注意著裝的同時也應該注重寶寶輔食健康。下面給大家提幾條初春季節寶寶輔食注意事項。

一、增加流食的攝入。

初春季節氣候乾燥，氣溫有所回升，寶寶在室外活動的時間頻率相對增加，這個時候要多給孩子補充水分。部分寶寶喝奶量還是相對大的，只需要在吃飯時補充一些營養粥或者湯類輔食即可，例如豆奶，水果汁等。有些寶寶一天只喝一兩次奶，家長再給孩子新增輔食的同時還應額外給孩子多喝些白開水，讓孩子從小養成愛喝水的好習慣。

二、多吃蔬菜和水果。

俗話說，一年之計在於春，春季是萬物生長的季節，對孩子來說也不例外。為了讓孩子有一個健康的身體，促進孩子生長，必需給孩子攝取足夠的維生素。人類所需的維生素主要來源於蔬菜和水果，例如，青菜，胡蘿蔔，西紅柿，蘋果，香蕉，橘子等。

三、適當增加蛋白質的攝入。

春季寶寶生長髮育速度較快，對蛋白質的需求量也比較大，好的蛋白對孩子的身體機能面板組織是非常有力的，所以在寶寶的輔食中應當適當新增一些營養蛋白，以利於寶寶身體吸收。常見的容易吸收的有：魚肉，牛肉，豆類製品。

四、注意控制食物溫度，避免過熱食物的刺激。

這一項內容不難理解，寶寶的各項器官正在生長髮育階段，過熱的食物可能會燙傷寶寶的口腔或是胃腸黏膜上皮，寶寶食物的溫度最好控制在40℃一下。相反稍涼的食物不會，只是可能會引起寶寶腹部不適，但卻有利於鍛鍊寶寶胃腸道的適應能力。

總之，初春季節，要多給寶寶喝水，注意食物的營養均衡搭配，讓寶寶遠離呼吸道疾病和腸胃疾病。