夏天到了愛死這空調，也要保持距離關於空調的這些小秘密！

夏天到了，今年的酷暑真正是喪心病狂的地步，烈日炎炎躲在陰涼的地方不動都是一身汗，一動直接性的就洗澡蒸桑拿了。有個電扇還是吹著熱風，只想仰天長嘆，天要亡我？大家這個夏天最後的港灣莫過於空調房了，可是大家知道這些關於空調不得不說的事情嗎？

1、26℃最適宜

如果你是認為這是為節能減排做貢獻的鼓吹或者僅僅是為了口袋錢包著想，那我無話可說！但是其實在夏天室內外的溫差最好不宜超過8度。因為內外溫差較大的話體質較為弱的人會出現頭暈、呼吸不暢等不適應的症狀。這其實是人體在體內調節溫度負荷較大的一種症狀的體現！所以在夏季使用空調最好還是設定在26度，更低的溫度需要在身體適應後再逐漸的調節！

2空調風往上吹

冷氣朝上吹，暖氣朝下吹。這樣子設定一方面是有由於冷空氣會下沉，熱空氣會上升的緣故可以使整個家的調節溫度的效果最好！

而且也可以避免空調直吹人體，造成身體關節的不適，使身體感到不舒服。

3進屋等待幾分鐘後再開空調

滿身大汗的你突然進入涼爽的空調房，全部張開的這個時候突然進入開著冷氣的房間身體會一時間接受不了，容易造成身體的應激反應，受涼感冒。夏天感冒可是著實不好受！

4每隔一兩個小時需要開窗換氣

一般空調房間都較為密閉所以在開著空調時間稍微長點話會導致房間內空氣不流通，造成空氣乾燥和空氣的不新鮮，所以大家開空調一段時間就要開窗換氣保證空氣的新鮮。

經常在空調房間工作或者生活可能會感覺面板乾燥應當注意適當的補充水分，喝一點茶葉和新鮮水果可以有效的改善！

5。不宜通宵開空調

夏天晚上悶熱難耐大家可能喜歡開著空調睡覺，但是徹夜開著空調一個是會導致房間的空氣不流暢，容易感冒和患空調病！所以大家最好是睡前開然後關閉，或者開睡眠模式和定時模式避免一晚上的開空調！