越來越相信，一個人的現狀，就是他之前種的果

越來越相信，一個人的現狀就是他自己種的果。

明明可以過著舒心的日子，她非要自找不痛快；

明明嘴上說著自己身體不好，卻還不吃早飯天天熬夜；

明明知道不吃早飯不好，卻非得強調自己早上起不來；

明明可以過得快樂點，非得去鑽牛角尖讓自己壓抑

……

這種人明明有著還算不錯的生活，卻總是擺出一副苦大仇深的模樣，不僅自己不舒服，也讓周圍的人感到壓抑。

究其原因，一方面是因為這種人不懂得惜福，另一方面則是認知出現偏差。

福氣包含物質和精神兩方面：即便不能大富大貴，但若能衣食無憂，安心生活，也是莫大的福分；

即便沒有顯赫的地位，但若能平安度過每個平凡的日子，也值得倍加珍惜。

只有習慣良好，心態良好的人，才能做到真正惜福。

有的人明明是自己看不到問題的本質，卻被表面的不如意折磨得痛不欲生；

明明可以換個角度看問題，卻非要抓著癥結的死疙瘩糾纏不清。

這種自討苦吃的做法，除了給自己添堵，別無他用。

在不健康的心理和情緒的作用下，這種人很難過得幸福。

所以，懂得珍惜當下的擁有，多關注已有的，少在意假想中的，人會多點快樂。

正如《我決定簡單地生活》裡所寫：

當一個人感謝現在，積極地看待當下的所有事物，就會變得正面積極、寬豁大度、永不放棄、親切和藹、溫柔體貼，更重要的是感到幸福。

新的一年，希望我們都做個幸福的人，擁有屬於自己的幸福生活。

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