它是能吃的玻尿酸，一碗比一瓶神仙水，女人吃不吃它，40歲出差別

保持“美”，是一個女生一生的事業，40歲的女人是見識和財富最充足的時候，如果這個時候還能保持魅力和容貌，比一個年輕人看上去精神頭還好，面板比同齡人顯年輕，那無疑是一生中最值得驕傲的事情了。很多女人到了40歲就去打玻尿酸，讓肌膚看起來水潤潤的。但是我們要知道玻尿酸的價格可不便宜，而且打多了也不好，今天給大家介紹一種能吃的“玻尿酸”，一碗能比一瓶神仙水，女人吃不吃它，40歲看出差別。

我們常形容一個人的氣色好說“面若桃花”，古時候也有用桃花來做羹的美食。桃花的保質期不常，而且數量也少，所以不適合經常飲用。所以今天並是桃花，而是一種和桃花同為一體的東西，叫“桃膠”，一種被人們稱為“桃花淚”的東西，實則是桃花樹幹上的一種分泌物。桃膠有清血降脂，緩解壓力，嫩膚的效果。

桃膠之所以被稱為能吃的玻尿酸，是因為它能幫助肌膚由內而外的補水。都說女人是水做的，除了打玻尿酸補水之外，用桃膠補水可以由內而外的補水，起到很好的生精止渴的作用。說桃膠能比一瓶神仙水，是因為桃膠裡富含的植物膠有抗皺嫩膚的作用，經常吃能補充膠原蛋白，讓面板有彈性，紅潤氣色。桃膠做為一種純天然的食材，不新增任何的防腐劑，用來護膚時最好不過的了。桃膠用來配美容養顏的銀耳，做成桃膠銀耳羹是最合適不過的了。步驟很簡單，可以教給大家。

首先我們把銀耳隔夜泡發，桃膠也要用清水泡發，中途要換清水。銀耳和桃膠要分開泡12個小時以上，才能煮出膠來。泡好之後，把銀耳和桃膠沖洗乾淨，然後把銀耳撕扯一小塊。接下來，把紅棗核去掉，然後和枸杞一起洗乾淨。然後把全部食材放進砂鍋裡面。用大火把湯燒到沸騰，然後再轉小火慢煨出植物蛋白出來，也就是煮成膠質，就可以出鍋了。

這個桃膠銀耳羹可以用來吃，也可以用來當面膜敷，我一般比較懶，喜歡直接吃了，感覺用來當面膜敷有點奢侈，不過好奇的夥伴也可以多嘗試一下。最後要提醒大家，這個桃膠，懷孕期間和經期的女生是不能吃的，所以大家要注意哦。桃膠有排毒養顏的作用個，如果經常食用桃膠，在40歲的時候，和同齡人對比起來，一定有不小的差距哦。