孕婦可以吃龍眼嗎 孕婦吃龍眼竟會造成這後果

龍眼是南方比較常見的水果，那麼，因為它在北方無法種植，因此，在以前，北方是很少會見到龍眼的，那麼，現在社會發達，到處都能夠見到龍眼，那麼，孕婦因為懷孕吃東西需要謹慎，今天我們就來一起了解一下，孕婦可以吃龍眼嗎？

孕婦可以吃龍眼嗎

龍眼中含有非常豐富的營養，像人體所需要的葡萄糖、維生素、蔗糖等等物質，對於女性來說，吃龍眼能夠補血安神，並且還有益脾胃，但是，懷孕的女性千萬不能夠吃龍眼，這點大家一定要區分清楚哦！

因為，從中醫的角度來說，龍眼是可以滋補並且能夠養氣血，但是，由於它屬於熱性水果，那麼，吃了之後就特別容易上火，因此在孕婦懷孕之後，陰血都聚集起來養育胎兒，大多都是陰虛燥熱的體質，所以不能食用龍眼。

龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效，是補血佳品。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻應少吃。

那麼，如果一些孕婦特別想吃龍眼的話，吃一顆兩顆的也沒有關係，但是，一定不能過多的吃龍眼，否則很有可能會導致流產，雖說不是絕對的，但是，孕婦心裡也是要清楚的，因此說盡量不要吃最好哦！

龍眼的功效與作用

既然龍眼這麼珍貴，那它究竟有哪些功效？對我們人的健康有哪些幫助呢？接下來我們一起來看個究竟。

因為龍眼中含有多種維生素，礦物質、蛋白、脂肪和果糖等對人體有益的營養成份。所以龍眼既可以當成水果食用同時還可入藥，可供焙乾制罐或加工龍眼膏，是醫藥上的珍貴補品。

1、滋陰補腎

龍眼是女性的最好的補品，因為女性很容易陰虛，導致一系列的問題出現，比如怕冷、疲勞、腎虛等等，而龍眼就有滋陰補腎的功效，如果陰虛的女性建議多吃一些龍眼，會有很好的效果。

因為龍眼的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些龍眼很有補益。如果一些手術過後身體比較需要營養的人，也可以多食用龍眼。對於女性產後以及術後失血過多，龍眼都是最好的滋補品。

2、抗衰老

現代醫學研究證實，龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，因此，有很強的抗氧化的功能，因為可以抗氧化所以提示其有一定的抗衰老作用。

3、抗腫瘤

龍眼肉含有豐富的蛋白質和維生素，具有提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂的功效，還有助於增加冠狀動脈血流量，提高機體素質等作用。而且研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，35歲以上的婦女正是婦科腫瘤的高發期，因此這個年齡段以上的女性適當吃些龍眼有利健康。

4、安神，治失眠

龍眼肉有安定神經的作用，可以降低神經的興奮度，可以有助於改善失眠。

吃龍眼要注意什麼

龍眼屬溼熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺，以及溼滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；龍眼乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食；龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食；龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。

1、內有痰火及溼滯停飲者忌服。

2、婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。

3、龍眼屬溼熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。

4、內有痰火或陰虛火旺，以及溼滯停飲者忌食。

5、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食。

6、龍眼乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食。

7、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。

8、龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食。

9、龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。

總結：透過上文的內容，我們清楚的知道了，對於女性來說，吃龍眼是對身體有很多的好處的，但是，一旦女性懷孕之後，就千萬不能夠吃龍眼，否則的話就會給胎兒造成影響，雖說偶爾的一顆兩顆沒有關係的，但是，儘量還是要謹慎食用哦！