低頭族請留意，小心手機毀了你的美肌！

正在滑手機的你，知道這些習以為常的壞習慣到底有多可怕嗎？除了會影響身心健康，還會傷害你的嬌嫩肌膚，產生一系列肌膚問題！

1、皺紋

眼睛和頸部肌膚是最容易出賣年齡的部位之一！當你滑手機時，頭部和視線自然向下的動作會導致魚尾紋和頸紋的產生。某整形美學學會指出我們習慣咪起雙眼來閱讀手機上的字型，導致魚尾紋在不知不覺中在臉上出現了。

另外還告誡低頭族，長時間低頭滑手機會令頸部面板容易形成皺摺和拉扯，增加面板比實際年齡提前下垂的機會，面板在拉伸的過程中更容易老化從而引起皺紋。

2、痘痘

在你不斷滑手機時，手機螢幕上面沾染的各種細菌是你無法想象的數量。如果沒有定期清理手機，你在接聽電話時螢幕貼著臉，螢幕上的細菌就會的對臉部產生各種的粉刺、痘痘甚至其他肌膚問題。因此，定期清理手機螢幕很重要，最簡單的做法就是用酒精擦拭。

3、過敏

很多人都認為肌膚產生過敏可能是因為某種化妝品，又或是其他什麼原因。其實，手機也是導致過敏的罪魁禍首之一。手機的外殼中往往會含有一些礦物成分，像是鎳、鉻等，這也會引起一些人的過敏反應。

當然，也並不是所有的手機外殼中都會含有這些成分，若你是敏感肌膚，那麼，就應該在手機上貼上膜或是購買一些手機殼作為裝飾，這樣就可以避免礦物成分直接與你接觸。

4、色斑

經常近距離使用電話，當中的電磁輻射更會引起臉部的色素沈澱，形成色斑。根據哈佛大學醫學院研究發現，手機螢幕發出的藍光會影響人體分泌褪黑素，過度光亮的螢幕會令大腦減少分泌褪黑素，破壞原本的睡眠生理時鐘，從而產生大大的黑眼圈。一項2011年刊登於Science News的研究所指，當生理時鐘被幹擾，便會引致內分泌失調，加速面板老化。

5、黑眼圈

眼部長期盯著螢幕看，血液迴圈不暢通，會導致黑眼圈的產生。因此，無論對著手機或電腦螢幕，大量用眼力後要讓眼部充分的休息，加上塗抹眼霜和眼部按摩才能避免黑眼圈的產生。

看完本篇，趕緊放下手機，給自己的美肌做個spa吧