打死不穿秋褲的人,以後會怎樣?

這段時間全國各地大風嗚嗚地吹,很多地方斷崖式降溫,一夜入冬。

有個老生常談的話題又開始熱鬧起來,那就是「穿秋褲」。

打死不穿秋褲的人,以後會怎樣?

「穿秋褲」觀念看似根深蒂固,其實不然。

中國人穿秋褲的歷史極短,實際上穿褲子的時間都不算長。穿褲子是為了騎馬才發明出來的,中國人作為農耕民族,無論男女都是穿裙子,第一個騎馬屁股磨開花,決定不穿褲子不行的中國人叫趙武靈王

但我們還是從小到大一到這時候,就要聽長輩們說:

打死不穿秋褲的人,以後會怎樣?

其實這句話只對了一半,因為——

老寒腿,是「老」出來的

但不是凍出來的

老寒腿患者一般會這樣描述:膝蓋前方或者整個膝蓋都疼痛不適,蹲不下去,勉強蹲下去了很難站起來,上下樓梯膝蓋痛,走多了膝蓋痛,變天下雨吹空調也膝蓋痛。

大多數情況下,這都屬於「膝關節骨關節炎」,

而骨關節炎本質上是膝蓋磨損、老化、退變,可不就是年紀越大就越容易得嘛!

打死不穿秋褲的人,以後會怎樣?

到了 50 歲以上,骨關節炎的發病率就直線上升

,據保守統計,75 歲以上的老人,10 個裡面有能 8 個得骨關節炎的。

從這個角度講,長輩們說「等老了你就知道了」也沒毛病,但問題在於,穿秋褲不能預防骨關節炎。

骨關節炎的發病原因比較複雜,主要危險因素有年齡、關節損傷、肥胖、遺傳、下肢結構以及性別。

等等,沒有「寒冷刺激」嗎?

沒錯,可以肯定地說,寒冷不是骨關節炎形成的病因。

如果想要預防骨關節炎,真正要做的是控制體重、避免久坐,日常做一些對膝蓋損傷小的運動。

不過,既然跟冷沒關係,為什麼很多人都會有「下雨降溫膝先知」的感覺呢?

那是因為,

有這種感覺的膝蓋,本身已經有問題了。

對於有問題的關節,冷才是問題

陰冷天氣本身並不會引起或者加重骨關節炎,但對於已有關節炎的患者,這種天氣會讓症狀更明顯。代謝正常的健康關節,調節能力強,適應能力也強,足以抵禦寒冷刺激,不會那麼容易受影響。

對於有問題的關節,冷才是問題

首先,寒冷導致關節周圍面板溫度的下降,刺激關節周圍血管的收縮,減少關節液的分泌,這就相當於機器的齒輪缺乏了潤滑油,本來已經坑坑窪窪的關節面,摩擦力進一步增加,加重磨損和疼痛。

打死不穿秋褲的人,以後會怎樣?

同時關節液減少,關節軟骨會缺少營養滋潤,再加上週圍的血液迴圈變緩慢,炎症代謝物質更加難以清除,最後共同作用產生疼痛、不舒服的症狀。

所以關節不好的朋友,對於溫度的變化可能特別敏感,應該注意保暖。 但對關節正常的人來說,保暖對防治關節炎的意義就不大了,也不用擔心落下什麼病根兒。

不同人對溫度的感知和反應差別很大,在這個問題上沒有統一的標準,

但一個已經受損的關節,正常情況下都「自身難保」,寒冷刺激對它來說無疑是雪上加霜。

打死不穿秋褲的人,以後會怎樣?

資料來源:丁香醫生