心理學家：內向性格根本不需要改變！

臨時起意是貶義詞嗎

在我們現在的生活中，由於人際交往被看的很重，所以外向者也能得到更多的關注和機會，所以就給人一個錯覺，好像是外向的性格要比內向要好點。更加過分的是，一些新聞報道的題目更加的在讓人覺得內向者很可怕，比如《高三補習生校園內捅死老師續：疑犯被指性格內向》、《許詩佳被害案：殺人疑犯性格內向，不愛說話》、《故宮盜竊犯稱臨時起意，性格內向脾氣暴躁》，難道內向真的就那麼差勁嗎？

性格沒有好壞之分

榮格的性格內向和外向的概念已為大家所熟知，並在社會生活中得到了廣泛的應用，成為人們衡量自己或別人性格的一個重要的標準。在對性格進行區分時候，其初衷並非區分好與壞，而是分析一個人的行為特點是傾向於哪一類，以便更好地去了解自己。

但由於社會文化對外向性格的偏愛，以及心理學發展中的一些問題，如 Freud 在寫作自戀方面的文章時，開始將內向用做消極的概念，其廣泛的影響使人們對內向形成了錯誤的觀念，所以性格內向在相當長的時期內都是一個較為貶義的詞彙，許多人羞於承認或憚於面對自己內向的性格。在社會生活中，許多人因為不能接納自我“內向的性格”而衍生出諸多的情緒和行為問題。

日本心理學家山根清道在《犯罪心理學》中說：“人格或人類行為的型別化，當然不能像動植物那樣，根據有蹄或無蹄或葉子的形狀來分類。尤其是在對犯罪者進行分類的型別化中，存在著比一般人格的型別化更多的困難。”所以說性格只是一個人人類簡化看待同類的方法，並是區分好壞的標準。

內向者有其獨特優勢

美國心理學家萊利的《內向者優勢》一書，用一種全新的視角來看待性格內向這一問題，為人們開啟了一扇重新審視“內向性格”的大門。該書直陳內向性格固有的生理基礎，指出認可自己內向性格的重要性，並展示了性格內向的種種優勢和隱藏的潛力，有助於人們重新審視自己或他人的性格。

《內向者優勢》一書中，最為創新的觀點是“性格內向沒有什麼問題”，“性格內向是值得慶賀的事情”。這樣的觀點在許多人看來，是不可能的，也覺得很好奇：“在如今的文化之中，性格內向有什麼值得慶賀的？”而作者從性格內向與性格外向的主要差別著手，用大量事例生動形象地展示了性格內向的種種優勢和隱藏的潛力。

如“高度集中注意力的能力，觀察力，擺脫限制、思考問題的能力，作出不尋常決定的意志力，使外界放緩腳步的潛力”，和“忠誠，富有創造性，富有新穎的想法和淵博的學識”等；透過大量現實生活和文藝作品、電影、電視中的人物例證指出，性格內向的人不一定就是害羞、精神分裂或高度神經過敏的人，並提出了罪惡感和羞恥感的解決辦法；從基因、神經傳導通路、神經遞質、右腦或左腦佔優勢等角度指出，性格內向和性格外向都有其生理基礎。讓人在不知不覺中逐漸認可內向性格的優勢，逐漸接納自己或他人內向的性格。

最後，要注意的是，內向和害羞的區別，有些人因為害羞而出現了不喜歡社交，害羞是渴望社交，但是害怕社交，這種衝突狀態是需要改變的，但是內向者是真正的不想去社交，就想一個人追求心理的平靜，那種狀態很舒服，何必要改變？