近視會不會遺傳？養成3個習慣，孩子遠離近視

導語：很多父母都會擔心自己的近視眼會遺傳給孩子，畢竟這個時代想要不近視很難，我國青少年經過統計，67%存在近視的可能，一方面可喜可賀，說明我國的教育已經領先世界了，另一方面也是身體素質上，中國下一代在持續降低。其實近視也並不是什麼大毛病，除了生活變得不方便，其他倒也沒什麼，但是影響卻是很深的，特別是對下一代。

李剛夫妻倆是大學同學，他們在上學時期就有一些近視，當然對於當時的社會情況來說，還能叫一聲有文化的人。但是隨著兩人結婚生孩子，第一個孩子誕生了，今年已經17歲的女兒，已經帶上了厚厚的眼鏡，雖然學習方面繼承了父母的優秀基因，但是同樣地離開了眼鏡，基本上5米之外人畜不分。而小兒子今年十歲，目前已經有了假性近視的苗頭，為了減緩孩子度數問題，兩口子決定沒收他的電子產品，讓其慢慢恢復。

然而才剛沒收一個月，剛到暑假，孩子度數就猛增，兩口子擔心不已，認為可能是自己的遺傳導致的。實際上近視遺傳，除非兩人都是超過600度的先天高度近視，才會把這種基因帶給孩子，而後天形成的，很難遺傳，所以小孩近視肯定有其他的原因。而孩子在經過一週休息後，度數竟然恢復了一部分，這才讓一家人轉憂為喜。

那麼近視都有那些引起的，那些會導致假性近視呢

過度疲勞

學習就是一種容易疲勞的方式，特別是考試前夕，很多父母為了讓孩子考得高一些，加班加點地複習，這個時候就算孩子身體吃得住，但是眼睛卻已經疲勞了。此時可以說已經有著假性近視的風險了，我們如果不讓孩子及時休息，那麼很有可能造成初步的近視，或者度數加重。

電子裝置的輻射

為何讓孩子遠離手機電腦呢，一方面是容易上癮，其實是隻要是電子產品就是有輻射的，也許我們現在感覺不到，但是對於孩子的傷害很大。首先就反映在眼睛方面，即使經過了科技方面的處理，但是螢幕為了達到色彩豐富，都是根據人的眼球而設計的，雖然變得美輪美奐，但也加重了孩子眼睛的疲勞程度。

環境影響

在什麼環境中作業也會產生不同的結果，一天之計在於晨，如果是早上進行讀書或者學習，孩子的眼睛基本不會產生疲勞，而到了中午，則會被自然光所刺激，而到了夜間則會因為光線過暗引起不適。其實我們儘量地要保證孩子在光線充足、柔和的環境下學習，這樣才能保證他們的眼睛安全。

沒有進行保護

在學校的時候，老師都會盡量地矯正孩子的閱讀姿勢，也會透過眼保健操來進行保護。但回到家後，沒有幾個父母會關心到這方面的，孩子讀書時候，什麼姿勢都有，趴著的躺著的，看似隨意，卻害了孩子。度數就是在這種情況下，一聲不響地增加的。我們也要儘量地幫助孩子矯正姿勢，父母的態度決定孩子的未來。

寄語：多給孩子補充一些營養，當孩子身體缺乏某些營養素時，也容易導致近視。美國眼科醫生髮現，當體內營養素充足時，眼睛視物120分鐘才開始疲勞；一旦缺乏營養素，不到20分鐘就會如此，相差比較大。我們應當時刻注意，從科學安全的角度上，給孩子在食物上進行豐富的補充，這樣也能減少他們眼睛度數的問題。