肌肉萎縮造成腰背下肢疼痛怎麼辦?試試中醫方案

隨著透析年限的增長

大多血液透析人群

會逐漸出現肌肉力量下降

肌肉結構改變和肌肉質量萎縮

更容易出現肌營養不良

而如何緩解肌肉萎縮帶來的疼痛呢

不如來看看中醫科的解決方案~

肌肉萎縮造成腰背下肢疼痛怎麼辦?試試中醫方案

患者劉先生,51歲,因腎衰竭致股骨頭壞死,遂進行了髖關節置換。術後因長期透析體力下降,出現肌肉萎縮等現象,臥床常常背部和下肢放射性疼痛,且兩邊身體側臥不超過5分鐘,嚴重影響了睡眠質量,但每次檢查均顯示正常,常常在就診時醫生建議休息和適量運動,可是疼痛始終沒有緩解。

經過中醫科祝醫生評估後發現:劉先生背部肌肉鬆弛,不能自主活動肩胛骨,腰部兩側過度緊張隆起,髖部術後肌肉萎縮,且劉先生表示用力呼吸和咳嗽時背部疼痛加劇。

初步分析,劉先生為長期臥床後脊柱周圍肌肉功能性紊亂,由於部分肌肉喪失彈性,運動、活動後,整個筋膜系統失衡,在遠端引起症狀。

隨後,祝醫生為劉先生制定了三步治療方案:

第一步:呼吸訓練,主要鍛鍊腹橫肌和腰椎多裂肌有效緩解疼痛和改善腰痛複發率。

第二步:啟用費用性肌肉(如菱形肌、臀中肌、臀小肌)恢復脊柱的活動度並回身體重心,維持脊柱正中線。

第三步:循序漸進,加強核心肌肉耐力恢復身體靈活性。(如腹橫肌等長收縮肌耐力不足,核心肌群的機能障礙恢復不完全,且背痛複發率很高)。

經過兩週治療後,劉先生背部疼痛消除,步態明顯改善,且側臥位能堅持一小時左右。

自主適量運動有好處

1、改善血液迴圈,穩定血壓。

2、加速人體代謝,促進睡眠。

3、減少透析過程中的併發症:眩暈、麻木、不寧腿。

4、改善心血管系統減少心臟病的風險。

湖北廣電大健康發展中心圖文編輯:袁佳

【來源:長江雲-健康】

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