情緒變化快，如何與情緒化的人相處？

生活中形形色色的人都有，因為每個人的性格不同。你是否會遇到這樣的人呢？

前一秒還和你嘻嘻哈哈和風細雨，下一秒就暴跳如雷陰雲密佈。翻臉比翻書還快。

雖然你們只是普通同事，對方卻拿你不當外人，隨意開玩笑，你若表達不滿，對方立刻扮無辜狀。

時常大發雷霆，泯然“眾人皆醉我獨醒”的狀態。如果你有個這樣的上司，你會是什麼感受？十分控制，必須按照對方的想法去做事情，否則就擺臉色。

昨天還一起喝酒的兄弟，第二天卻和你關係將至冰點，你還懵懂不知道中間發生了什麼事情。

以上型別的人具備的性格，我們稱之為“情緒化性格”。

同情緒化的人相處，你會感到備受折磨。他們喜怒無常的性格，說來就來的脾氣，常常令你不知所措。明明你心情好好，對方一句話就能令你鬱悶不已。令你感到被PUA，沒有價值感和成就感。即使你是個非常有耐心和溫柔的人，也會有被消耗的感覺。

那麼遇到情緒化性格的人，應當如何與對方相處呢？

1、

你說得對

遇到這種情況，我們可以淡定從容的看著對方，只說四個字：你說的對，不和對方較勁。 對方之所以發火，就是認為你沒有接納到他的情緒，如果你也以激烈的方式迴應，只會令矛盾升級。當你以平和的方式給以迴應，也是為對方做了一個榜樣的示範。

2、

給對方耐心

一個人在情緒激烈的時候，別人說什麼都是聽不進去的。不如等待對方情緒平復之後，再找個合適的時機，進行溝通，談一談你對這件事情的看法和感受，這樣雖然處理事情的效率低了一些，但是要比互相爭吵傷害要好得多。

3、

敬而遠之或尋求心理諮詢

如果以上兩種方法，對方未見收斂，那麼你還可以採用避開的方法，敬而遠之。 或者尋求心理諮詢幫助。

所以，學會和情緒化的人相處，也儘量做一個情緒穩定的人，令周圍的人如沐春風。