為何眼睛會出現紅血絲？

眼睛作為心靈的窗戶，好好保護眼睛才能消除疲勞，緩解乾澀，同時視力不受影響。但有的人在觀察眼睛時卻發現有許多的紅血絲，看到這種情況很害怕，覺得眼睛充血是有疾病的訊號。究竟是怎麼一回事應該去了解，如果確實和某些疾病有關，儘早配合治療為好。

眼睛有紅血絲原因相對複雜，有可能是疾病在發展，特別是出現

過敏性結膜炎

的人，接觸過敏原後眼睛就會有類似過敏的現象，常有的感覺是眼睛難受。

觀察時會發現充滿

紅血絲

，當然，還會明顯

發癢，眼睛流眼淚

。看到

結膜充血現象和結膜炎有關

，可以透過及時

用藥

來改善，同時

滴眼藥水，遠離過敏源

，都可以緩解。

另外，其他型別疾病會導致眼睛有紅血絲，特別是

乾眼症

。長時間疲勞用眼、使用電子產品、眼睛受到汙染，都容易讓乾眼症發作加重，從而出現許多紅血絲。

眼睛發紅是怎麼回事？

1、長時間睡眠不足

許多情況都會讓眼睛發紅，例如

長時間睡眠不足

。想要保持健康，應該擁有足夠的睡眠時間，每天規律作息，早睡早起，透過這種方式來讓眼睛得到調養，保護，否則長時間處於過度疲憊狀態，

眼睛結膜會充血

，

同時眼白部位有很明顯的紅血絲

。一般透過休息，提高睡眠質量可以改善。

平時也可以多做

眼保健操

，配合

眼睛熱敷

來緩解疲勞，出現紅血絲情況才能好轉。

2、游泳後眼睛充血

眼睛發紅有可能出現在

游泳

之後，平時適當去游泳可以強身健體，提高抵抗力，同時促進身體的迴圈和代謝，還對體重控制有幫助。

但如果在水中游動的時候眼睛接觸到泳池的水，

沒有佩戴防水眼鏡，長時間浸泡，眼睛也會充血，從而出現了許多的紅血絲

。一般在游泳後適當休息，這種情況就會改善。還有的人眼睛比較敏感，受到

不乾淨泳池水感染後有炎症

，也會紅血絲明顯。

3、經常用手揉眼睛

眼睛紅血絲多可能和個人不良行為有關，例如經常

用手去揉眼睛

。有時

看書，看電腦或者玩手機，眼睛會感覺到難受，有發癢的感覺，甚至乾澀，許多人就會直接用手去揉眼睛

。

但人的雙手很難保持完全乾淨狀態，多少有部分

細菌，微生物

存在，在揉眼睛的過程中對

結膜，眼球

等造成刺激，加上有部分細菌入侵，眼睛會有發紅的表現。如果可以糾正壞習慣，注意眼睛保護，這種情況自然緩解。