糖尿病嚴重嗎？血糖偏高的人，要遠離3種食物，對於個人健康有利

目前糖尿病已經成為影響大家健康的一種高發的慢性疾病，而在中醫上被稱為“消渴症”，也就是陰虛燥熱，一般發生病變的臟腑為肺、胃、腎等等，需要格外注意！

糖尿病其實並不可怕，只不過是大家都沒有提前做好預防措施，所以當併發症多發生時，手足無措，生命健康受到挑戰。一些人可能會吃很多的藥物或者是打各種針來控制糖尿病，萬沒有想到一些很簡單的降糖方法，卻被大家忽視了。

好多年前，一位名中醫喝醉酒說漏了關於治療糖尿病的關鍵點，此後我多次使用這個知識點，才徹底被這位老中醫折服。

今年年初，我在門診接待了一位糖尿病患者，37歲，山西大同人，的糖尿病5年多時間了。一直是在服用降糖藥，還年輕就像把這個病治好，不想一直吃藥，就多番打聽到我這裡了。

讓我記憶猶新的是他進門說的第一句話：“大夫，聽好多人說你這治病可好了，那有沒有啥藥能把血糖降下去，不再復發呢？

我給患者說：“血糖確實得降，但光靠降血糖治不好病的，咱們要從全域性出發，掌控疾病根本原因，才能做到辯證治療，斬草除根。”

診斷過後，我發現這位患者不僅有多飲口渴、尿頻尿急的症狀，而且還有腰膝酸冷、四肢乏力、下肢水腫、苔白膩、脈沉遲等症狀。

血糖偏高的人，要遠離3種食物，對於個人健康有利

1、少吃甜食

對於血糖偏高的人來說，建議大家不要過分吃一些甜食，如蜜餞、果醬、餅乾以及麵包等等，首先是含有大量的糖分，經常吃或許可能會升高血糖，危及自身健康。

2、少吃動物肝臟

對於一些高膽固醇的食物以及動物脂肪，一個血糖偏高的人如果經常吃，就會使得自身的血液流速減慢，同時血脂升高，很容易導致自身的血糖也會隨之升高，進而誘發嚴重的併發症！

3、少喝酒

酒精對於自身的影響也是很大的，尤其不要空腹飲酒，很容易誘發低血糖。同時酒精對於血糖的影響也是很大的，對自身的健康也會有很大的影響，所以不建議大家喝酒！

降血糖其實並不難，做好2件事，血糖或慢慢降下來

1、補——常吃貢棲紅苷

對於血糖偏高的人來說，還是建議大家常吃一“紅”，一“紅”也就是貢棲紅苷，建議大家可以多補充下貢棲紅苷，幫助大家降低自身的血糖！

貢棲紅苷之所以成為目前降血糖的方法之一，完全是因為它含有的一些雙重降血糖的方法，可以幫助大家降低自身的血糖。貢棲紅苷裡面含有的中草藥黃芪、紅景天等提取物可以幫助大家增強自身胰島功能，促進胰島素分泌，增強胰島素的敏感性，從而幫助大家調節血糖，減輕身體上的疼痛。

貢棲紅苷中含有的微量元素鉻，可以幫助大家改善糖耐量異常的問題，同時也可以幫助大家維持正常的糖代謝能力，幫助降低血糖！

2、測——堅持血糖定期監測

其實對於目前來看，很多糖尿病患者都沒有測血糖的意識，所以導致了大家的血糖進而逐漸升高。所以平時可以透過監測血糖的方法，讓自身的血糖控制在合理的區間之內，這樣也有利於預防糖尿病併發症！