為什麼有的人天天熬夜，肌膚狀態還那麼好？網友∶拼的就是護膚品

Hallo，大家好！我是沫兮，準備好一起變美了嗎？

朋友圈裡凌晨還在羊了個羊的人大有人在，俗話說∶關關難過關關過，夜夜難熬夜夜熬，反正現在的人就是不睡。

比起“為什喜歡熬到半夜，到了深夜為什麼還不困”，沫兮更想聊一聊“為什麼有的人天天熬夜肌膚狀態還那麼好”。前者可能是人類未解之謎，但後者真相有且只有一個：拼的就是護膚品！我們先來看一看：同樣都是“熬夜”用不用護膚品的差距有多大？

據統計我們有超過3億人存在睡眠障礙，其中超過四分之三的人都是晚上11點後才入睡，近三分之一的人群在凌晨1點以後入睡。經常熬夜對於女性來說，並不單單是損傷身體那麼簡單，沒有良好的睡眠最大的受害者是肌膚。

本期沫兮就詳細介紹一下，經常熬夜給肌膚帶來的傷害。如何才能規避熬夜後給肌膚帶來的損傷，下面就跟隨沫兮一起來了解一下吧！

一、熬夜對面板的危害

①面板暗沉泛黃，看起來憔悴滄桑

首先這裡沫兮需要明確的一點就是，每個人都擁有自己的生物鐘，不同的時間體內各個部位都在進行遮不同活動。肌膚新陳代謝一般都是在11點到次日凌晨2點左右執行，而且在這個時間段體內各個肝臟器官都在進行排毒，體內的膠原蛋白也在新生，從而修護滋養肌膚。

如果超過這個時間段再睡覺，早起後就會發現面部肌膚呈暗黃色，完全沒有光澤，整個面部看起來老了很多。這是因為熬夜後導致面部底層肌膚血液迴圈不暢通，導致肝臟不能為器官和肌膚排毒，肌膚自然就會出現暗淡無光。

②毛孔粗大，摸起來十分粗糙

熬夜會加速肌膚水分流失，肌膚出現缺水後就會分泌出油脂來保護表層肌膚。如果油脂分泌過盛就會導致毛孔被撐大，肌膚就會呈現出紋理粗糙緊繃的狀態。特別是油皮人群，熬夜後面部油脂堆積，肌膚就會出現痘痘問題。

③黑眼圈和細紋的出現，讓衰老加速

肌膚出現衰老後很難修復，導致肌膚快速出現衰老的最大元兇就是“熬夜”。睡眠不足就會導致眼周肌膚血液迴圈不暢通，肌膚內部的毒素和黑色素無法正常排出。畢竟眼部肌膚比較脆弱，毛細血管也比較多，如果過度疲勞出現黑眼圈和細紋，就會更容易呈現出現老態。

二、熬夜後如何進行面板急救

①提前做好清潔，給肌膚最大的自由空間

熬夜後不卸妝就直接休息的做法，會給肌膚帶來很大的傷害。因為熬夜後肌膚已經受到傷害，如果再不清潔肌膚，那就等於給肌膚添加了雙重傷害。沫兮建議熬夜或者晚睡，一定要清潔好肌膚，減輕肌膚的負擔，給予毛孔自由呼吸的空間。

②做好防曬，加強面板抵禦外界刺激的能力

熬夜後肌膚會出現各種問題，這個時候肌膚本身就處在非常脆弱的時候。如果不做好防曬，就會被強光照射刺激，令肌膚出現光老化。如果覺得化學防曬會刺激到肌膚，可以選擇使用溫和的物理防曬。

③深層補水，減少水分流失面板出現乾燥的現象

前面沫兮已經說過熬夜後肌膚水分流失會非常快，肌膚缺水不單單是乾燥問題。還會導致肌膚表層細胞活性降低，肌膚內部膠原蛋白大幅度減少，令肌膚變得沒有彈性，細紋、幹紋就會隨之而來。

其實，肌膚出現缺水後導致肌膚鬆弛、乾燥的問題不難理解。熬夜之後肌膚角質層含水量會嚴重不足，所以沫兮建議大家使用一些保溼、滋潤的護膚產品來進行急救。說大熬夜急救護膚產品，沫兮就不得不說到“精華液”，作為營養護膚成分充足分子也比較小，能更好吸收的護膚產品，對熬夜後肌膚能起到很好養護效果。

本期推薦產品∶HIH蜂王漿精華液

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蜂王漿還具有促進和提升肌膚表層細胞的生命力，改善肌膚新陳代謝和防止延緩肌膚細胞老化。

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HIH蜂王漿精華液還添加了多種天然植物養膚精粹，相互融合讓肌膚溫和呵護易吸收。天然的黑王蜂漿自然活性和精華成分，擁有非凡純淨的修護能力。上臉後肌膚也不會顯得黏膩，清爽自然養膚改善熬夜帶來的肌膚問題。

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結語∶沫兮建議大家少熬夜，就是對肌膚最大的保護。減少熬夜比使用再好的護膚產品都有效果。“熬最深的夜，用最貴的護膚品”希望本期文章能夠給大家帶來啟發，我們下期再見！

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