普通眼鏡和防控眼鏡哪個好

800度近視重度患者，偶爾看到了其他平臺上一篇關於普通眼鏡跟防控眼鏡的帖子爆火，個人覺得防控眼鏡更加好用些，同時在這兒給大家做個詳細講解。

一、普通眼鏡跟防控眼鏡的的區別：

普通眼鏡和防控眼鏡的區別就是保護視力的效果不同。

普通眼鏡只能起到提高視力和提高事物的清晰度，但是不能控制眼睛度數。

防控眼鏡是指在調配眼鏡度數時，還增加了控制視力下降的效果。

在佩戴之後不僅可以

提高事物的清晰度同時還能減少視力持續性下降。

以上就是這兩款眼鏡的區別，但不能過度依賴，要想更好地延緩度數的加深，我們得從日常習慣的改變入手，下文會教會大家一些視力的保護措施。

二、平時如何保護自己的視力

1。更科學的用眼，保證充足睡眠時間來消除眼睛疲勞感。

2。學習工作時候要用更加正確的姿勢，避免長時間用眼，每隔一小時就休息幾分鐘。

3。有條件的情況下正確的去做眼保健操，有助於去改善眼部血液迴圈。

4。注意日常的飲食，多吃蔬菜有助於保護視力，同時儘量避免食用垃圾食品以及糖分過高的食物。

5。充足的戶外運動，至於做什麼只要自己喜歡都可，主要是為了得到充足的自然光照，並且透過運動能改善全身血液的迴圈。

最後說下，大家千萬不要忽視自己的眼睛，有看物模糊的情況要及時的去正規醫院就診查詢，如果確診近視的話就要及時的去配眼鏡，未成年的使用者我是很推薦近視管理眼鏡。

因為它更可以控制近視的度數，保護視力的效果更明顯，早發現早補救。