這7大飲食習慣會讓性早熟，悄悄找上你家孩子！
如今
「性早熟」這個詞
每個中國家長几乎都知道
由於各種食品新增劑的使用
使「性早熟」的發生率明顯提高
關於「性早熟」
今天我們就來嘮五毛錢
性早熟，英語precocious puberty，最早是國外專家發現：總有一部分孩子出現月經或者變聲的時間明顯早於其他孩子，而這些孩子成年後身高往往不理想，因此推斷這些孩子“青春發育年齡提前”的現象是一種異常的生長髮育，故名“性早熟”。
所以說性早熟是一種青春期發育的異常，指女孩在8歲、男孩在9歲以前出現“外生殖器的快速發育和第二性徵的出現”的一種兒科內分泌疾病。
下面這些飲食習慣
就容易引起性早熟！
注意以下7大飲食習慣，可以幫助父母避免讓孩子從餐桌上“吃”出“性早熟”。
1
偏食和挑食
孩子的飲食貴在均衡，並不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養。目前農業生產過程中大量化肥、農藥的殘餘對食物（包括蔬菜）都有影響，因此單一的飲食可能會造成某種農藥殘餘量過大，從而累積在孩子體內，造成孩子性早熟。
2
大量使用含激素較高的食品
如蝦子、魚子醬、老母雞等。
3
油炸類和高熱量食品吃的多
油炸食品或者巧克力等食物含有較高的熱量，會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟。而且外面購買的油炸食品可能存在煎炸的油反覆加熱使用的情況，高溫會使食用油發生氧化變性，也是引發性早熟的原因之一。
4
吃補品或各種營養保健品
通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品如牛初乳、西洋參、燕窩、蛋白粉等。
從中醫角度說孩子多是陽亢體質，不宜進補，過度進補可能會導致性早熟。例如牛初乳是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一週的乳汁，裡面的促性腺素含量極高，對於嬰幼兒可能沒問題，但是對於接近青春期的孩子而言，其身體較為敏感，長期大量服用容易出現性早熟。
若孩子的確因體質的問題需要吃一些滋補的中藥材，那麼一定要在營養師和醫生的指導下謹慎的使用。
5
經常吃含動物腺體或內臟的食物
如煲湯時連動物的內臟一起煲，這些內臟中含有的甲狀腺、性腺等激素物質，會析出，透過進餐攝入人體，導致性早熟。另外目前家禽採用機械化養殖，其飼料中會新增一些新增劑。而禽肉中“新增劑”的殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，長期吃雞鴨鵝的頸部，就成為了“促性早熟”的高危行為。
6
塑膠餐具的頻繁使用
現在塑膠製品的廣泛使用，使得孩子有機會密切接觸到含有苯乙烯、聚氯乙烯、雙酚A等“環境內分泌干擾物”，而這些“環境內分泌干擾物”是導致性早熟的重要原因之一。
因此儘量不要使用含有苯乙烯、聚氯乙烯、雙酚A等塑膠製品，尤其是避免加熱時使用。例如：用泡沫塑膠容器泡泡麵、將用聚氯乙烯包裝的食品放在微波爐中加熱、給孩子使用含有上述成分的塑膠嬰兒用品和兒童玩具等。
7
經常吃含有食品新增劑的食物
讓孩子儘量避免食入含有人工色素、人工香精、各種人工新增劑的食物。這些人工合成的食物新增劑到體內都有可能轉化為擬雌激素或者雄激素的化學成分，從而導致性早熟，例如各種飲料。
總之，性早熟的原因很多，飲食只是其中的重要因素之一。
我們做父母的既要保證孩子正常生長所需要的能量和營養，又要讓孩子吃的健康合理，避免性早熟的發生。
原標題：《這7大飲食習慣會讓性早熟，悄悄找上你家孩子！》
