腸道代謝功能差怎麼調理？記住六個字

由於生活飲食習慣的影響，以及工作生活節奏的不斷加快，使得不少人的身體出現了腸道代謝功能差的問題。腸道代謝功能差，就是腸道蠕動變慢，攝入的食物被消化後的殘留物不能及時體外，在腸道堆積，最終導致便秘。像有些人由於腸道代謝功能變差，排便週期延長至三五天甚至一週以上，讓人很是苦惱。想調理，又不知道哪種調理方法比較好。

那

腸道代謝功能差怎麼調理呢？

腸道代謝功能差的原因是什麼

若要解決腸道代謝功能差的問題，先有必要了解腸道代謝功能為什麼會變差。這就要從腸道說起了，人體腸道里生活著數以億計的細菌群體。在腸道健康的情況下，有益菌和有害菌保持均衡。但是當有害菌趁著某個機會，比如飲食上和生活中的不良習慣，都會導致腸道內的有益菌減少，然後侵蝕了大量有益菌的地盤。這樣有益菌數量減少，退居下風后，腸道菌群之間的平衡就會被打破。這時腸道代謝功能就會變差，便秘等腸道問題就會出現。

腸道代謝功能差怎麼調理

既然腸道菌群失衡後，會使腸道代謝功能變差，那若要有效調理，就要

從

想辦法調節腸道菌群。簡單來說，就是為有益菌提供強大的後方支援，讓其成長壯大，戰勝有害菌。結合專家意見，嚼乳酸菌素片對調節腸道菌群有很好的效果。乳酸菌素片的核心成分是乳酸菌素，其是乳酸菌在代謝過程中，合成並分泌到環境中的一種殺菌蛋白或多肽。乳酸菌素進入腸道後，會抑制腸道有害菌，為有益菌提供養料“補給”，幫助腸道自己養出有益菌。日常嚼一嚼適量乳酸菌素，可以讓腸道有益菌快速大量繁殖，從而壓制住腸道有害菌，保持腸道菌群平衡。當腸道菌群恢復平衡後，腸道代謝功能差的情況就會有所改善，便秘等問題也就逐漸恢復正常了。

在這裡還要重點強調的是，嚼乳酸菌素片一定要選對產品，才能事半功倍。比如溫和安全的江中利活乳酸菌素片就是不錯的選擇，其由大廠出品，採用優質鮮牛奶發酵製成，口感酸酸甜甜的還有奶香味，嚼起來非常爽口。不論男女老少，每天嚼幾粒江中利活乳酸菌素片，就能簡單輕鬆地解決很多腸道問題，防止腸道出現讓人發愁的小狀況。

結語

這下大家知道，腸道代謝功能差怎麼調理了吧。記住六個字：嚼乳酸菌素片！