女人足夠細心，就能察覺衰老的到來，身上的這些表現不會騙人

導語：

從古至今很多人都

害怕

死亡，秦始皇開始就研製長生不老藥丸，到現在的現代科研人員有些還在研製長生不老的

“秘訣”，這無疑可以展現人類多麼恐懼

死亡

，但是對於女性來說，衰老卻比死亡更加讓人

難過

，失去了自己的美貌，似乎很難被女人所接受，但是

衰老

是一定會來的，只不過有的人來

得

快一點，有的人來得慢一點而已。

如果女人足夠心細，就不會

忽略

衰老的

訊號

，例如女人的面板變差，本來細膩的面板變得蒼老，氣色也不如以前紅潤了，

面板

出現斑點，膠原蛋白的流失會使面板變得沒有彈性，但是很多時候出現這樣的

情況

是因為自己的年齡越來越大了，這樣就更加容易出現

面板

下垂的現象，這樣的情況出現的時候就說明自己真的已經開始衰老了。

頭髮

是最明顯的

訊號

，一個人有著一頭烏黑的頭髮，這個人看起來也會顯得很年輕，相反這個人滿頭白髮，就算是在年輕的人，看起來也會很

衰老

。頭髮變白是因為免疫力下降，黑色素

缺失

，這和身體

素質

也有很大的關係，有的人已經六七十歲也沒有白頭髮，但是有的人到了二三十歲就已經有白髮了。

女性的

經期

不可忽略，經期不規律的女性，

衰老

得更快，女性年齡越大，體內的雌性

激素

就會越來越不如從前，這時候經期就會不穩定，也就衰老得更快了，情緒也會出現很大的浮動，如果我們對

自己

的身體不夠了解的話，就會造成莫名其妙的生氣，對自己的生活失去興趣，更年期就找上自己了，這個時候最

需要

的是一個有耐心的愛人。

運動能力

不如

從前

，體質能力下降，做一些

少量

的運動就會氣喘吁吁，大不如從前的運動能力，腿腳也不如以前靈活，心肺功能是最能體現一個人的身體年齡的，運動量減少，稍微多一點就會氣喘吁吁這樣的

情況

只要已出現，就證明女性已經開始衰老了，如果我們發下你自己的

身體

不如從前，那就要好好的保養自己。

尤其是臉部的

面板

，這樣會讓大家在面板

老化

之前注意保養，避免很多的衰老的現象，例如可以買一些

可靠

的

化妝品

老進行面板保養，這也是一種

辦法

，還可以在心理上

改變

自己的想法，很多人變老很快，是因為自己操心的很多，讓自己的心情變好，不在為小事情煩惱就是防止

快速衰老

的第一步。

對於女性來說，如果總是擔心

年齡

的問題，是沒有任何必要的，相反，如果我們對自己的

年齡

不那麼在意，而是積極的

生活

，讓自己的生活變得很愉快，健康也就隨之而來，還有一個非常重要的問題，女性來說，一顆

積極

的心態才是對自己身體狀況的最好的保證，一個人如果有一顆積極的心態，就會看起來很陽光

開朗

。

結語：

心態是最

重要

的，精神好，心態好，才是對自己的

健康

和自己面板負責。如果皺紋終將刻在我們的臉上，請不要讓它刻在我們的心上，生老病死是不可逆的規律，也是我們無法阻擋的東西，不妨讓自己開心一些，瀟灑過完這一生，如此甚好。（全文完）