寶寶什麼時候開始刷牙？
給寶寶刷牙是保持口腔清潔的重要方法，這麼做可以消除口腔內的食物碎片和細菌。那麼從什麼時候就開始刷牙呢？又該採用怎樣的手法呢？讓我們一起來了解一下吧！
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寶寶什麼時候開始刷牙？
很多家長會問：什麼時候給孩子刷牙，需要牙全萌出嗎？其實萌出第一顆牙，家長就可以用紗布或指套牙刷給寶寶擦拭牙齒了。紗布或指套牙刷不是我們實際意義上的牙刷，但是紗布或指套牙刷也是要在牙面上施加一定的力度去擦拭牙齒，與清潔牙床還是有區別的。
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寶寶什麼時候開始使用牙刷刷牙？
當寶寶的4顆上前牙萌出後，就可以使用嬰幼兒牙刷給寶寶刷牙了。這是寶寶的第一支牙刷！
嬰幼兒牙刷的選擇非常重要，刷頭要小，便於伸入寶寶的口腔，放置在牙面上。一般刷毛長約門牙牙冠高度，大小約2顆門牙的寬度。
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寶寶刷牙採用什麼樣的手法呢？
家長給寶寶刷牙時，力度要適中，太輕不能有效清除牙菌斑，太大觸碰牙齦會引起痛感。家長可以在手背上試刷，以刷毛在手背上試刷時，刷毛彎曲且不會引起不適感適宜。
刷前牙時將牙刷插入到牙齒的兩面，刷唇面時牙刷偏向唇側，刷舌側牙刷偏向舌側。每個部位6-8次。
刷後牙時可以將刷毛騎跨在牙面上，刷毛的一側在牙齒的頰側或舌牙齦的交界處，另一側在合面上水平短距離摩擦牙面。
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如何知道寶寶的牙刷乾淨了？
刷乾淨的牙面晶瑩透亮，牙縫清晰可見，有菌斑的牙面則模模糊糊，牙縫裡老覺得有東西。
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3歲以下的寶寶可以使用牙膏嗎？
3歲以下的小寶寶也可以使用牙膏。寶寶開始刷牙時可以先用清水刷牙，慢慢誘導其使用牙膏。
可以使用含氟牙膏刷牙，每次用量控制在大米粒大小，由於寶寶還不能吐出牙膏，家長一定要控制牙膏用量，即使寶寶嚥下去也是安全的。
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刷牙時為什麼要注意唇繫帶呢？
家長給寶寶刷牙時要注意避免刷牙時傷及寶寶的唇繫帶，這裡神經比較敏感。尤其是唇繫帶附著低的寶寶家長一定要護好唇繫帶，否則寶寶因痛感而拒絕配合刷牙。
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寶寶刷牙的時間還有講究嗎？
建議家長早晚為寶寶刷牙，但晚上不一定非在臨睡覺之前刷牙。注意寶寶的情緒，寶寶困了、餓了、生病了等情緒不穩定時，不要強迫給寶寶刷牙或過分追求刷牙效果。
專家提醒
不急於一刷牙就要徹底給孩子刷乾淨。從寶寶能配合刷牙到刷乾淨牙齒是一個循序漸進的過程。要堅持每天給寶寶刷牙，持之以恆，良好的口腔衛生習慣會讓寶寶受益終身！
通訊員：衛民
編輯：王姝姝
上觀號作者：上海松江
