早上刷牙經常噁心嘔吐？6個原因都在這了，看看你是哪一種！

日常生活中，早上刷牙是我們每天都需要做的事情，然而有些朋友在進行刷牙時，經常會出現噁心嘔吐，這是怎麼回事呢？其實之所以會出現這種情況，有些是物理原因，而有些則是疾病原因。早上刷牙經常噁心嘔吐？6個原因都在這了，看看你是哪一種！

■起床刷牙經常犯惡心？可能是這6個問題，每一個都不可小覷！

●經常抽菸：

日常生活中，很多朋友都有抽菸的習慣；但是長期吸菸的朋友，都有著不同程度上的慢性咽炎問題；通常這類朋友都會出現咽部瘙癢或是異物感，而當受到牙膏的刺激時就會產生反應，繼而導致噁心嘔吐的情況出現。

●經常打呼嚕：

日常生活中，打呼嚕其實也是會導致噁心乾嘔的情況出現；倘若一個人夜裡長時間打呼嚕，就會導致喉嚨出現發乾的情況，在晨起之後就會出現幹癢的情況，這個時候刷牙就可能會出現噁心乾嘔的問題出現。對於這種情況，我們首先需要緩解打呼嚕的情況，在睡覺時不妨把枕頭高度調整一下，又或是調整一下睡姿等等，這些方式都能夠在一定程度上幫助我們緩解刷牙出現噁心乾嘔的情況。

●鼻炎、鼻竇炎：

日常生活中，如果你本身就患有鼻炎或是鼻竇炎的情況，它們的膿性粘稠分泌物就可能會倒流到口腔內，繼而引起噁心的情況，特別是在刷牙時間會表現得特別明顯。

●慢性咽炎：

日常生活中，患有慢性咽炎的朋友很容易會出現咽喉異物感，甚至會微微發癢或是微微疼痛，甚至有些情況下還會出現燥熱的情況，經常感覺到咽喉處有粘稠附著物，到了晚上這種感覺會變得更加嚴重。對於這類患者而言，經常會出現咳清喉的情況，而當喉嚨一旦遭受到刺激，就會導致咳嗽、噁心嘔吐的情況出現。

●牙膏使用不對：

日常生活中，為了能夠滿足不同人們的需求，現如今牙膏也是花樣百出，各種成分味道的都是，甚至有些牙膏的味道比較重，這類的牙膏很容易會對喉嚨產生一定的刺激，這樣就會在平時的使用過程當中導致噁心嘔吐的情況出現。所以通常我們刷牙使用牙膏時，儘量選擇較為溫和的。

●牙膏使用過度：

日常生活中，有些朋友為了能夠讓牙齒被刷的更乾淨，每次在刷牙時都會擠很多的牙膏；但是過多的牙膏進入到口腔之後，會產生大量的泡沫，繼而對口腔和咽喉造成刺激，從而引起噁心反胃的情況。另外，一些牙膏當中含有一定的特殊成分，而這些物質一旦被誤吸之後就可能會導致噁心嘔吐的情況出現。

結語：日常生活中，引起刷牙經常噁心嘔吐的因素有很多，有一些是物理，有一些是疾病。無論是哪一種情況，我們都需要採取相關的措施。倘若是由於疾病問題引起的刷牙噁心嘔吐，那麼還請及時對原發病進行治療。倘若是由於刷牙方式造成的刺激引起，那麼平時就需要改正錯誤的刷牙方式；平時刷牙，並非牙膏越多越好，一般來說牙膏只要牙刷刷毛的三分之一就行了。