「世紀科普」有了黑頭怎麼辦？聽聽美容醫生的建議

2022年1月11日，北京市衛生健康委員會官網釋出健康知識：《【世紀科普】有了黑頭怎麼辦？聽聽美容醫生的建議》

黑頭是很多愛美人士的一大困擾，常常被別人笑話“草莓鼻”。通常大家看見黑頭就想擠，可是擠了沒幾天就又出現了。也有些人認為，黑頭是因為臉沒洗乾淨導致的，因此應該對面部進行深度清潔才能去除黑頭。那麼，事實到底是怎樣的呢？

　首先我們要了解，黑頭到底是怎麼形成的？

黑頭是黑頭粉刺的簡稱，黑頭的形成與我們面板的毛孔結構有直接關係。毛孔是毛囊和皮脂腺的共同開口，如果毛孔過於粗大的話，就相當於有一個容積在收集皮脂，容積越大，收集的越多，再加之若存在排出不暢的情況，就會導致過多的皮脂堆積在毛孔裡，這些皮脂與空氣中的汙垢、粉塵接觸，經過空氣的氧化，就會變成大大小小的黑頭。如果盲目採取一些不適當的方法，破壞了毛孔或者使毛孔更加粗大，那麼黑頭的程度會愈發嚴重。

因此，黑頭的成因並不是臉沒洗乾淨，它和面板皮脂分泌旺盛、毛孔粗大、不正確的生活習慣和護膚習慣均有關係。

　　那麼，怎樣才是正確的去除黑頭的方式呢？

讓我們根據黑頭的成因，逐個分析：

第一點是皮脂分泌旺盛，因此應該規律作息，清淡飲食，以調整皮脂分泌。

第二點是毛孔粗大，針對這一點，可以使用一些收縮毛孔的護膚品。如果毛孔過於粗大，可以透過整形美容科的一些手段，如：光子嫩膚、皮秒、點陣鐳射等，改善毛孔粗大。

第三點是正確的護膚習慣，並不是洗的越乾淨越好，過度清潔對面板也是一種傷害。

另外，一些外用藥物也可以在一定程度上改善黑頭，推薦的藥物是15%的壬二酸配合甲硝唑凝膠外用。15%壬二酸有角質剝脫的作用，應用於黑頭的部位可以使毛孔口開啟，以便堆積的皮脂排出，從而減輕黑頭，但是壬二酸剝脫角質後可能在黑頭的地方留有炎症，此時塗抹甲硝唑凝膠，可以起到預防和治療炎症的作用。

　市面上的鼻貼、吸黑頭機有用嗎？

對於市面上很多去黑頭的產品，如鼻貼、吸黑頭機等，此類產品不可做的過於頻繁，而且做過鼻貼之後一定要應用能強化收斂毛孔的產品，否則反而會使毛孔擴大，加重黑頭。

最後，如黑頭伴發嚴重的炎症，應該及時去醫院就診，進行系統治療。