溼氣為什麼難祛除？分清2種類型的溼氣，這4箇中成藥對症吃才有效

這個溼氣啊為什麼那麼難去？告訴大家一個原因，就是你沒有判斷這個溼氣是寒溼還是溼熱。很多人不管青紅皂白，不管寒溼溼熱，直接就拿市面上的一些常見的一些祛溼藥直接喝。其實這是很錯誤的一個觀點。舉個例子啊，很多人體質很寒的、很怕冷的，體質寒

的

屬於這種寒溼，直接就拿薏仁水一扔，直接煲水喝，不僅不能好，還會越來越嚴重。

所以我們去除溼氣的第一步就是判斷是屬於寒溼還是溼熱。那麼很多人就會問，怎麼去判斷我自己的溼氣是屬於這種寒溼還是溼熱？教大家三個方法，非常的簡單，而且這個是判斷體質寒、體質熱得非常實用，而且非常通用的一個方法。

第一個方面就是看感覺。那很多人會判斷寒溼溼熱也要看感覺的嗎？是的。那麼如果一個人體質熱的人，我們面前放著這種煎炸的東西、熱滾滾的這種水，會喜歡嗎？肯定不喜歡。包括就是體質很熱的人，去到一個很熱的燥熱的一種環境下悶熱的環境下他會喜歡嗎？不喜歡。一個人體質寒的本來就很怕冷的虛寒的、虛弱的、非常手腳冰冷的，他去到一個很寒冷的環境，他會喜歡嗎？不喜歡。如果是面前擺著那些冰凍的東西。這種雪糕之類的，他會喜歡嗎？不喜歡。所以其實非常重要，非常簡單的第一個就是看感覺。體質熱的溼熱的人他是喜涼勿熱，如果是體質寒的人、非常怕冷的人，他是喜熱而惡寒。

第二個方面就是看小便。看小便非常的重要，這個是醫聖張仲景傷寒雜病論裡面判斷寒熱非常重要的其中一個方法就是看小便。如果是小便非常黃的，那麼考慮體內有熱，特別是那種又黃又少，甚至黃到有點濃茶色的，那這種就是屬於體質熱。那如果是小便清長的，白色的，很多小便的，老是要跑廁所的。那這種人一般體質寒。所以第二個方面就是看小便。

那第三個方面就是看舌象。那其實看舌象對於臨床醫生來講是非常非常重要的，可以說是判斷溼氣它是屬於寒溼還是溼熱的非常重要的一個金標準。那如果舌苔很黃的，舌紅苔黃這種考慮體內有熱，屬於溼熱。如果是舌質不紅的，甚至很白的、沒什麼血色的，然後上面的舌苔也是白色的、不黃的，那麼大機率都是屬於這種寒溼。

怎麼去解決呢？教大家幾個非常經典的一些方法，那麼如果是寒溼，大家可以瞭解一下參苓白朮散、二陳丸。那如果是溼熱呢，大家可以瞭解一下，清熱去溼顆粒、枳實導滯丸、龍膽瀉肝丸等等這種型別的一些中醫的方法。好的，那大家有什麼問題呢也可在下方留言。我有空的時候也會一一回復大家！