選擇困難症是什麼原因？選擇困難症如何解決？

現在很多人都有到底買哪個的困擾，當要做出選擇的時候一直猶豫不決，選擇困難症成為當下很多人都會有的困擾。有人說了這樣一句話：“選擇困難症不都是因為窮嗎？”

選擇困難症是什麼原因？

的確窮是選擇困難症的原因之一，因為要不停的比較每一種的價效比，是否值得購買。如果有錢了何必為這種事情苦惱呢，直接都買了不就解決了。但是除了窮以外，選擇困難症還有什麼原因？

但是現實中還有很多導致選擇困難的原因，比如中午吃什麼這種世紀難題，想買的沒必要都買因為吃不了，但是又有很多想吃的就會讓人很糾結。

選擇困難症讓很多人面對選擇就會產生一種恐慌的心理，最後導致了某種選擇的恐懼，反而讓人更加的難以選擇。

為什麼會有選擇困難的情況，最重要的原因是不知道自己真正的需求，怕選擇了以後自己反而不喜歡了覺得當時如果選擇另一個會更好，害怕自己後悔，還有一些完美主義者想要的過於完美，所以一直無法決定。

選擇困難症如何解決？

當面對一件事無法做出選擇猶豫不決的時候，把很多事情化繁為簡，想想最初到底需要的是什麼。這時候一般選擇起來會變得輕鬆一些，或者是求助周圍的朋友讓他們給你一些意見來幫助自己做出選擇，來強迫自己做決定。

其實選擇恐懼症想要解決，就是不要過分的追求完美，適當的降低自己的要求，很多時候自己想要的要求太高，又要質量好又要價格低，所以不知道如何去選擇，只要弄清自己真正需要的，適當降低要求，其實是很容易做出選擇的。