李玫瑾教授直言：對待膽小的孩子，家長要多花些功夫陪“練”

不知道別人在看到親戚時是什麼樣子，反正我小的時候的確很靦腆，父母經常要督促我一句，“快跟叔叔阿姨問好”、“說話大點聲”、“你自己去買個東西試試”。

但無論父母怎麼鼓勵，我還是那個不愛說話的我。直到長大後，在父母不間斷地鼓勵下，我才開始慢慢變得勇敢起來。

而在生活中，像我這樣的孩子確實不在少數。

媽媽的煩惱：5歲孩子膽小又害羞該咋辦？

小區內有個名叫園園的小朋友，今年已經5歲了。據園園媽媽說，他膽小又害羞，

在幼兒園裡很少與小朋友們交流，

老師提問他也很小聲音地回答。

園園媽媽很是著急，畢竟園園小朋友明年就要上小學了。這天，園園媽媽聽說學習口才可以讓孩子變得勇於表達，於

是興致沖沖地帶園園去報名試聽。

不過，園園小朋友去了幾次口才班不僅沒有變得勇敢，

反而在去一次哭一次，

最後沒有辦法，園園媽也只能妥協了。

這讓園園媽媽心急又無奈，於是在寶媽群裡留言求助，她實在是不知道面對這樣的孩子，自己該怎麼辦才好了。

孩子產生害羞的情緒，是成長中的正常情況

其實，像園園這樣靦腆的小朋友十分常見，孩子產生害羞或膽小的情緒，是成長過程中的正常現象，家長們也要正確認識。

▼突然接觸到過多的外界資訊

平日裡，家長對孩子保護有加，

小朋友也總是生活在熟悉的環境中

，很少接觸到外界，一旦他們面對陌生的環境或人，難免會有緊張的情緒。

▼父母缺乏正確的社交性引導

還有的家長總是拿成年人的視角去要求孩子，面對孩子的膽小與害羞，家長不但沒有正確引導，

反而進行批評和挖苦

，這隻會讓孩子越來越膽小。

▼被別人貼上“害羞”、“內向”的標籤，形成了心理暗示

更有些孩子可能並非是真的害羞或膽小，

但家長急於幫助孩子“粉飾”

，會為孩子打上“害羞”“內向”“慢熱”等標籤。時間久了，也會給孩子造成心理暗示，難以糾正。

面對這種情況，李玫瑾教授有話說

其實，這樣的情況，早有育兒專家給出過很好的建議。

比如李玫瑾教授就曾表示：對待這種膽小的孩子，家長要多花些功夫陪“練”才行。她還強調，3～6歲是孩子性格形成的關鍵期，尤其是4歲左右，要多鼓勵孩子參加體育運動，只有孩子身體足夠強壯了，才能有心理上的勇敢。

具體“練”的是什麼？

當然，除了體育鍛煉，還有許多是父母可以陪“練”的內容。

1） 給孩子與人交流的“舞臺”

平時在家中，父母就要與孩子多些交流。當孩子習慣了溝通表達時，父母要給孩子提供與人交流的“舞臺”。

比如找同齡的孩子一起玩耍，

或是培養孩子一種特長，

並專門練習，讓他從容自信地展現等。

2） 社交可以由“點到面”這樣開啟

鼓勵孩子進行社交，可先

由身邊熟悉的人開始

，再慢慢擴大社交的範圍。讓孩子在一次次的實踐中加以鍛鍊和成長。

3）在與孩子的遊戲中，培養他們強大的內心

父母還可以透過與孩子玩遊戲培養其勇於挑戰的性格，並透過多人遊戲

，培養孩子配合的能力。

這些都有助於其強大內心的培養。

寫到了最後面：

作為家長，首先要理解孩子的膽小與害羞，不要苛責孩子，更不要為孩子的表現下定論。

其次，要為孩子作示範，透過潛移默化的行為影響著孩子。最後，就是家長要幫助孩子培養自信，方式方法有很多，

總之就是多些時間與耐心。

每日一問

：你家孩子膽小嗎？你都是如何鼓勵的呢？