寶寶有便意不肯說？爸媽這樣“表演”，引導寶寶表達便意及時如廁
“老公，寶寶內褲不夠穿了，你趕緊多買幾條回來。”
給寶寶準備如廁訓練之前，爸爸媽媽已經為寶寶準備了6條小內褲，本以為是夠寶寶穿的。沒想到，寶寶有尿便意總是不肯說。每次有尿便意，不是靠媽媽去發現，就是寶寶自己憋不住尿到褲子上。一天下來，寶寶總要尿溼好幾條小內褲，有時候再碰上陰雨天，前一天的小內褲還沒幹， 小內褲自然就不夠穿了。
上一篇文章中已經提到了給寶寶進行如廁訓練的時間順序，由此我們能夠知道，
給寶寶進行如廁訓練需要從白天開始，尤其是從在家裡這個階段開始。
那在家裡，爸爸媽媽需要怎麼引導寶寶去小馬桶上排尿排便呢？其實可以分成 3個步驟——
教寶寶學會表達尿便意、讓寶寶觀摩爸爸/媽媽上廁所、引導寶寶坐在小馬桶上排尿排便。
而這3個步驟，在之前的文章中已經反覆提過幾遍，但都是大概地說一下。在這篇文章，我會更具體地講解一下這幾個步驟。
教寶寶學會表達尿便意
在家裡的時候，爸爸媽媽可以給寶寶脫掉尿不溼，穿上小內褲。而想要寶寶能乖乖配合，不弄髒小內褲，爸爸媽媽需要先教會寶寶表達自己的尿便意。
爸爸媽媽向寶寶表達尿便意
在家裡，當爸爸媽媽感覺到有尿便意時，可以向寶寶表達，同時配合著比較誇張的動作、神態，幫助寶寶理解有尿便意時身體的感覺。
當感覺到有尿意時，
臉部可以做出雙眉緊鎖的表情，身體稍微扭來扭去，把兩腿夾緊，兩個膝蓋相碰，將雙腳擺成內八字形，把手捂在前面內褲的位置。然後，告訴寶寶：
“媽媽/爸爸現在有點尿急，我想去廁所尿尿。”
當感覺到有便意時，
一般我們的肚子是會鼓鼓的，可能還會想要放屁，爸爸媽媽可以用手摸摸自己的肚子，還可以讓寶寶也摸摸看。也可以用手捂著屁股，做出要憋不住的動作。然後，告訴寶寶：
“哎呦～爸爸/媽媽的肚子鼓鼓的，還想放屁，是要拉便便了。”
如果爸爸/媽媽和寶寶是同性別的，那就應該順便帶上寶寶一起去上廁所，
如果爸爸/媽媽和寶寶是異性別，可以跟寶寶說：“寶寶，爸爸/媽媽憋不住了，先去上廁所了。”上完廁所之後，爸爸/媽媽要告訴寶寶，
“你看，爸爸媽媽有尿便意就是這種感覺，然後會馬上去上廁所。如果你也有這樣的感覺，你也要跟爸爸媽媽說，然後我們帶你去上廁所。”
之所以要爸爸媽媽透過
語言和動作
的方式去引導寶寶表達，
除了能幫助寶寶認識身體的感覺外，還有助於寶寶向爸爸媽媽表達。
有的寶寶開口比較晚，可能兩歲了還不太能說出很多的詞彙，尤其是如廁訓練的一些詞彙對於寶寶來說比較複雜和陌生，那可能寶寶有尿便意時，想表達卻表達不出來。
爸爸媽媽這種誇張的動作、神態，就可以幫助開口晚的寶寶，讓他們懂得要用肢體語言表達出來。
當爸爸媽媽做好這一步之後，寶寶就相對願意向爸爸媽媽表達自己的尿便意了。接下來，爸爸媽媽再嘗試第2種方法。
引導寶寶向爸爸媽媽表達尿便意
爸爸媽媽應多觀察寶寶的排便訊號，及時
發現寶寶的尿便意
，或
在寶寶用肢體動作向爸爸媽媽表達便意時，用比較具體、易懂的語言來教寶寶表達。
寶寶想要尿尿的時候，
通常會有屁股一直扭的動作，或者會夾著腿，用手捂著穿小內褲的地方。如果寶寶出現了這些訊號，爸爸媽媽可以回想下寶寶上一次尿尿是什麼時候，如果已經間隔大概2個小時，或寶寶液體攝入得比較多，通常就是想尿尿了。
如果寶寶想排大便，
寶寶的便意是更容易發現的。寶寶排便越來越有規律了，比如：寶寶可能在飯後的1小時就會排便。
爸爸媽媽可以觀察下自己家寶寶排便的規律，找到這個規律，這個時間點在哪裡，就可以掐著這個時間點來詢問寶寶是否想要上廁所。
當爸爸媽媽注意到寶寶的這些訊號，可寶寶又沒有表達出來，或者是不懂得用語言表達出來的時候，爸爸媽媽就可以
教寶寶用語言表達出來
。爸爸媽媽可以問寶寶：“寶寶，你是不是想尿尿啊？”“寶寶，是不是肚子脹脹的？想拉臭臭？”當寶寶點頭了之後，爸爸媽媽就可以告訴寶寶：“你可以跟我說，‘我想尿尿（拉臭臭）。’”接著讓寶寶學著念出來——“我想尿尿（拉臭臭）。”
就像老師教小朋友讀書那樣，爸爸媽媽說一句，寶寶跟著說一句。
當然，如果寶寶比較急的話，爸爸媽媽需要先讓寶寶上完廁所後再來教寶寶。
晚點給寶寶更換髒的小內褲
另外，還有一個方法可以引導寶寶學會表達，那就是當前面兩個方法都嘗試了，還沒什麼作用的時候，爸爸媽媽就可以使出這一招——
晚點給寶寶更換髒的小內褲。
當寶寶將小內褲弄髒了，爸爸媽媽不要馬上給寶寶更換小內褲，而是等幾分鐘（過久容易出現紅屁屁或著涼），讓寶寶感受一會屁屁的不適感。
然後，爸爸媽媽可以問寶寶：“你現在是不是不舒服呀？哪裡不舒服呀？”
引導寶寶指出或說出小屁屁不舒服。
接著，再問寶寶：“為什麼屁屁會不舒服？”
引發寶寶思考，讓寶寶明白是因為自己拉尿拉臭臭把小內褲弄髒了。
最後，爸爸媽媽要告訴寶寶：“那你以後要拉尿、拉臭臭就要跟爸爸媽媽說，我們帶你去小馬桶尿尿，去小馬桶拉臭臭，這樣子，小內褲就不會髒了，也就不會不舒服啦。”
透過這樣的方法逐漸引導寶寶，寶寶自然就懂得向爸爸媽媽表達了。
爸爸/媽媽帶著寶寶一起去上廁所
爸爸媽媽在自己想要上廁所的時候，應該帶著寶寶一起去上廁所。
這個過程，爸爸媽媽還要注意認真地，慢節奏地，具體地給寶寶示範如廁的過程，並且用簡單的語言向寶寶表達出來，就像一個導遊向遊客介紹沿途風景一樣。
脫褲子：
“寶寶，爸爸/媽媽現在要來拉臭臭了，需要先把褲子脫下來。”
把屁股坐到馬桶上（或蹲在蹲便器上）
：爸爸/媽媽等寶寶熟悉（看大人上廁所）幾次過後，也可以在
徵得同意後，脫下寶寶的小內褲，引導寶寶嘗試坐在自己的小馬桶上
：“寶寶，你也可以學爸爸/媽媽，坐到你的小馬桶上。”
排便的過程：
爸爸/媽媽可以模仿寶寶排便的狀態，雙眉緊鎖，發出“嗯嗯”的聲音，有放屁的話還有“噗噗”的聲音，這樣能幫助寶寶感受排便的感覺，寶寶還會因為覺得有趣而哈哈大笑（說明寶寶在逐漸接受如廁的方式）。
擦屁股：
“屁屁拉了臭臭，好髒，快用紙巾擦乾淨。”別害羞，
讓寶寶觀察爸爸/媽媽是如何擦屁屁的，
儘管這件事還需要很長時間才會讓寶寶自己做。
穿褲子：
這是寶寶應該掌握但又比較難的動作，
應該放慢動作給寶寶看。
如果寶寶也跟著一起如廁，還要讓寶寶跟著做。
“先穿內褲，先拉起前面，再把後面提上來，先前面，再後面……再把褲子穿上來……”這個時候，可以先不要求寶寶將衣服收進褲子裡。
沖廁所：
“寶寶你看，馬桶好髒，要衝乾淨。”
按衝馬桶鍵這一步也可以讓寶寶來幫忙。
洗手：
“手剛剛用紙巾擦了屁屁，有點髒，要來洗乾淨。”
順便教寶寶如何洗手。
整個過程，爸爸媽媽要一邊給寶寶示範，一邊給寶寶講解。此外，由於寶寶的好奇心比較重，寶寶可能會做出讓爸爸媽媽覺得難以接受的事情——
寶寶想要觀察爸爸媽媽的便便。
是的，你沒看錯，希望爸爸媽媽不要介意。就像爸爸媽媽總喜歡觀察寶寶的便便一樣。如果寶寶有這個需求，爸爸媽媽也可以讓寶寶觀察一下自己的便便。
引導寶寶在小馬桶上排尿排便
爸爸媽媽帶著寶寶一起上廁所時，寶寶可能會因為“水龍頭效應”（產婦剛生完寶寶，需要開啟水龍頭才會排尿）也會有便意，那
爸爸媽媽可以讓寶寶現學現做。
除此之外，
當寶寶自己想上廁所時，爸爸媽媽同樣要帶寶寶來到廁所裡的小馬桶，
像上文提到那樣的示範，在寶寶做得不對的時候，再給寶寶詳細地講解一下。
當寶寶上完廁所之後，爸爸媽媽彆著急給寶寶清洗小馬桶，而應該讓寶寶檢視自己滿滿的“戰果”。
其實，給寶寶進行如廁訓練，說難也難，但只要爸爸媽媽做到這一步，就
是讓寶寶在小馬桶上有過一兩次成功的排便的體驗，並且讓寶寶看到“戰果”後，
你會發現後面的過程會變得順利很多。
當寶寶表現得好的時候，爸爸媽媽也別忘了，
多多鼓勵寶寶，
“寶寶真棒，及時告訴爸爸媽媽想上廁所。”“你看你成功了，把尿排到小馬桶，做得真棒。”
滿滿的“戰果”加上適當的鼓勵，
能增強寶寶的自信心和成就感，讓寶寶更願意、更享受坐在小馬桶上排便的過程，也會讓寶寶在如廁訓練這個過程中更加得心應手。
【
膩媽說
】
2歲左右的寶寶，其理解、記憶和運動等能力相對較差，給寶寶進行如廁訓練，難免會遇到一些小曲折，比如：寶寶表達不及時，尿褲子了；寶寶有些牴觸，不配合。希望爸爸媽媽在如廁訓練的過程中，
多多理解寶寶，允許寶寶出現小失誤、小鬧騰。
當爸爸媽媽想發火時，不妨告訴自己：寶寶就是因為不會才要學呀，相信寶寶，慢慢來。
爸爸媽媽可以嘗試這樣做。比如：寶寶不小心尿溼了，爸爸媽媽不要責怪寶寶，而應該安靜地對寶寶說：“寶寶尿尿或者便便太急了對不對？我們還來不及到小馬桶，就憋不住了。那你下次一定要早一點跟爸爸媽媽說，我們早一點來小馬桶，知道嗎？”
寶寶做得不好，爸爸媽媽不責怪，多鼓勵，不僅不會給寶寶帶來挫敗感，還能帶動寶寶的積極性，有利於幫助寶寶學習如廁。
我是@膩膩媽，堅持更新育兒知識。想了解更多養育寶寶的知識，請關注我。文中圖片來源於網路，向拍攝者致謝。
