夏天到了，別隻吃冰淇淋，這五種水果“冰凍”後更美味，還很解暑

這個天兒熱得讓人抓狂，大家都想盡各種辦法來降暑，冰凍的冷飲、雪糕都成了人們的最愛。特別是小孩子們，天熱也擋不出他們到處玩鬧，這樣一來就給更熱了，跟大人要雪糕冷飲都是特別正常的事。不過外面賣的冷飲和雪糕一般都會有一定的新增劑在裡面，雖然很冰爽降暑，不過一般還是不太敢給孩子吃太多了。

其實除了雪糕之外，有些水果放在冰箱裡冷凍後，吃起來也會更冰爽，夏天解暑是非常不錯的選擇。比如我們夏天常見的西瓜，冰凍起來就很不錯，還有其他的水果也可以冰凍，今天小鹿就給大家分享一下。水果冰凍後吃起來特別過癮，最關鍵的是水果本來就有營養成分，冰凍後口感也是最自然的水果味。

凍西瓜

這個季節西瓜滿大街都有賣西瓜的，價格便宜，水分多，放在冰箱裡冷凍之後就有點像西瓜味的冰淇淋。吃起來口感特別好，也非常解暑，不過小孩子一次不能吃太多了，吃的時候也一定要小口吃。

凍李子

這幾天李子已經陸續上市了，有一種深紅色的李子，甜中帶一絲果酸。特別是稍稍有點軟的，放進冰箱冷凍之後，不僅口感酸甜，裡面還有一些小碎冰，嚼起來口感更特別。

凍香蕉

香蕉本來就是軟軟糯糯的，這類水果比較適合冰凍，冰凍之後能用刀切開，果肉也不會凍太硬。吃起來口感就是那種軟糯冰爽的，還有香蕉特有的香甜，像小時候吃的香蕉雪糕一樣。

凍桃子

夏天的好處就是水果很多，桃子買回家一般不能放太久，很快就軟了。剛買回家的桃子，可以清洗乾淨放一些在冰箱裡，凍過之後的桃子皮很容易就能撕下來，而且果肉被冰凍過後也會更光滑細膩，咬一口感覺像雪糕一樣，不會太硬。但是桃子的香味一點也沒少，感覺比雪糕還好吃。

凍葡萄

葡萄和提子這類水果本來就是有一點軟軟的，不過在冰箱裡冷凍之後也比較容易剝皮，原本的口感不會變。特別是買的葡萄如果有一點點酸，冷凍之後吃起來裡面有冰渣，反而會減少一些酸度，吃起來非常可口。

小鹿溫馨小貼士：

1、所有冰凍水果從冰箱取出來的時候，要在冰凍狀態下吃，不能放太久，也不能解凍，不然水果會快速脫水或者壞掉，這樣就不能吃了。

2、水果不要凍太長時間，一般一天左右就差不多了，凍太久也有變質的可能，一般晚上凍了，第二天吃剛好。

3、冰凍過的水果吃起來很爽口降暑，一定要注意一次不能吃太多，特別是老人和小孩，還有腸胃不好的人，一定要多注意喲！

在炎熱的夏天裡，把水果換一種吃法，口感會好很多，也會有效解暑降溫。最關鍵的是營養健康，還保留著原有的水果味道，吃起來很過癮。您還有哪些夏天解暑的小妙招呢？歡迎跟我們留言分享喲~

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