如何辨別身體裡的“火”？中醫教你從舌頭入手！

舌頭，是人體不可以缺少的重要器官，它可以幫助我們說話，協助吞嚥，還可以幫助我們品嚐人間百味的美食。而在中醫中，它更是能夠反映臟腑健康與否的重要指標。

人體的舌面的榮華是由臟腑精氣濡養的，所以一旦臟腑出現異常或者病變，就會即時地反應在舌上。舌面的各個部位是與五臟六腑相對應的，舌尖屬心、肺，舌中部屬脾、胃，舌根區屬腎，舌的兩邊屬肝，所以相關的臟腑一旦出現異常，可以在舌上看得出。

人們常說自己“上火”，臟腑也會上火呢，而這些火還會從舌頭表現出來。

舌尖紅，心火旺：心火旺的人通常舌尖就會出現不正常的紅色，除了舌尖一點紅之外，還會出現口乾、煩躁、口舌生瘡、睡眠不佳、小便發黃、大便偏乾等症狀。

如果發現心火旺盛，症狀較輕的時候，可以使用導赤散清瀉心火，症狀嚴重了的話，可以用瀉心湯，用到黃連、黃芩、黃柏、大黃瀉火。

舌兩邊紅，肝火亢：很多人都知道肝火亢是什麼狀況，一段時間內容易口乾、口苦，脾氣暴躁，偶爾還可以見到眼睛發紅，這都是肝火亢盛的症狀。這時候看一下舌頭，肯定會發現舌質發紅，而舌兩側格外紅。

對於肝火的亢盛，可以使用龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸來清瀉肝火，也可以用野菊花、苦丁等沖泡藥茶飲用。肝火亢盛還可能引起血壓升高，夏枯草、鉤藤泡水飲用還可以起到降壓的作用。

前半部紅，肺火盛：如果發現自己咳嗽、鼻幹、咽乾、口乾，舌頭的前半部還發紅，這就是肺火旺盛的症狀。

可以用瀉白散清肺火，如果還有大便不通暢的情況就還需要通腹氣，可以少量食用一些白蘿蔔呢。

舌紅苔黃口臭，胃火重：如果發現自己食慾不振、胃疼，還出現口臭，舌頭髮紅，苔變黃，這是胃火重的變化。

胃火亢盛可以用清胃散，除了引起食慾不振、口臭外，胃火盛還會引起牙疼的症狀。保持生活規律、多吃蔬菜水果喲~

舌紅少苔，可能是腎火：如果舌頭出現舌紅少苔甚至是沒苔，就是虛熱證的徵兆，還要檢查自己是不是還有腰膝痠軟、耳鳴、失眠等症狀。

六味地黃丸、知柏地黃丸可以用於腎火的症狀，但是用的時候要區分出是哪一種症狀呢。如果只是單純的腰膝痠軟、舌紅少苔可以用六味地黃丸，如果還出現了心煩、盜汗、手足心熱的症狀，就可以使用知柏地黃丸。

中醫的望舌不僅能望出五臟的“火”，舌象的不同改變，都會表現出臟腑的不同異常，小舌頭，大智慧，以後晨起刷牙的時候，多看看自己的舌頭吧。