孩子沉迷網路遊戲怎麼辦？這幾點建議，家長一定要看看

隨著智慧手機的普及，人們的生活發生了翻天覆地的變化。智慧手機給我們的生活帶來了很多的便利，但同時也引發了父母更大的擔憂。

因為智慧手機，孩子的學習一落千丈；因為智慧手機，孩子更不願與人溝通了……有人說，智慧手機害了一代人。也有人說，智慧手機讓孩子們掌握的資訊比我們那一代人要多得多。智慧手機對青少年的影響是利大於弊還是弊大於利？這其實是一個非常有爭議性的話題。

有一種比較中肯的說法是，智慧手機對青少年有很多積極的影響，但風險也是存在的。

手機作為一種溝通工具，在現在生活中已經不可缺少。而青少年透過手機也可以更好地探索自我，認識自我，因為青春期是青少年自我認同、發展的關鍵時期，而網際網路就給他提供了一個這樣的平臺。

現在，引發家長普遍擔憂的，就是孩子沉迷於網路遊戲，嚴重影響了身體健康和學習生活。那麼，家長應該怎麼做才能幫助孩子走出手機的世界？這裡提供一些思路，供家長參考。

1。參與到孩子的網路世界裡，指導孩子上網

這麼做的好處是不言而喻的。我們可以清楚地知道孩子在網上做什麼？哪些行為是對他有害的，哪些是有益的？

可是要參與到孩子的網路世界裡，也不是件容易的事。首先，有些家長的網路技術不行，青少年能無師自通，但很多家長卻做不到。其次，有些孩子會拒絕家長加入到他的網路世界，他們總是把父母推得遠遠的。

這些都是擺在家長面前的實際難題，然而家長為了孩子，還是需要去克服困難。

比如父母學習一些相關的網路科學技術，如果孩子在上網時碰到了困難，家長可以給他提供幫助。

假如孩子收到了網上的威脅資訊，孩子嚇到了，他不知道資訊可以遮蔽。但父母有這個技術，就能幫孩子遮蔽掉，還可以幫孩子過濾掉一些不安全的資料，使用一些固定軟體遮蔽功能等等，孩子就會更加信賴家長，家長自然而然地就走進孩子的網路世界。

2。監控孩子對手機的使用

監控是指父母監督孩子使用網際網路的行為。有些家長喜歡強行控制孩子，結果孩子在家裡沒網上，就跑去網咖。而且家長這樣做，也容易造成親子關係緊張，孩子更不聽話。還有一種父母，覺得自己管不了孩子，索性放任自流，對孩子玩手機不管不問。

而一些智慧型的家長，他們會和孩子一起探討如何使用手機，找到一個雙方都能接受的合理的方式，雙方立下規矩，然後按規辦事。

當孩子想要破壞規矩時，家長不要怕孩子生氣、發脾氣，而要態度溫和且堅定地堅持按規矩來。在與孩子發生爭執時，家長要始終讓孩子明白，你是站在他的角度出發的，是為他的利益著想。幾次下來，孩子能明白你的用意，也就能遵守紀律了。

3。針對孩子的上網時間做出限制

一般來說，孩子平時要上課，那他上網的時間就不能超過一個小時，週末可以翻倍。當然，不同年齡段的孩子，家長也要區分對待。年齡越小的孩子，父母的話語權越大，限制也會越多。不同的孩子，他們的自我掌控力也不一樣，父母都要區別對待。

不過，現在家長跟學校的聯絡、甚至作業都是在手機上，一味地控制時間，有時不太合理。所以重要的還是要知道孩子拿著手機在幹什麼？他的上網內容是家長應該關注的。

知道孩子上網花了多少時間，他上網的內容、範圍是哪些？家長心中有數，也就不會焦慮，不會反對孩子上網了，親子關係也會好轉。

4。保證孩子的上網安全

網路世界跟現實世界一樣，也會有很多的傷害，家長應該保證孩子的上網安全。

家長首先應該告訴孩子，網路世界裡沒有隱私，如果你不想把你的私人資訊公佈於天下，那麼在上網的時候就要三思而後行，千萬不要隨便在網上亂髮自己或家人的身份資訊、照片等等，以免被有心人利用，給自己帶來麻煩和損失。

有些東西一發到網上，就再也收不回來了，就像一張被揉碎的紙，你無法再將它完全復原。

還有就是和上面說的一樣，家長也要有點網路技術知識，關鍵的時候可以幫助孩子。孩子在家裡有依靠，出現問題他首先會想到向父母尋求幫助，而不會獨自承受或讓問題變得愈來愈不可控。

總之，家長應該明白的是，孩子的網路問題，其實歸根結底就是親子關係的問題。孩子在現實生活中有缺憾，他便容易轉向網路去尋找。孩子感覺缺愛，他便在虛擬的世界裡去尋求安慰，尋找刺激。在遊戲世界裡，感受自己的強大與滿足。

良好的親子關係，是解決一切問題的基礎。